お休み。朝食。昼食。夕食。「食べられてサイコー」とか心で叫ぶ。最近の状況を見兼ねて、今日は妻(夫)がマッサージしてくれました。「あぁ気持ちイイ…」カクンと、即寝。 でも、さすがにやってもらってばかりは悪いので、私も見様見真似のマッサージ返し。 今日だけゆっくりさせてもらいました。

本日の昼食は室蘭に店を構えるカレーのお店。 その名もコロンボ。 ザンギやトンカツトッピングのカレーが人気のようです。 私はあえてのノーマルに納豆。 ありがとうございました。

日高屋にて、昼食です。半チャーハンをオーダーしました。 私は少食なのもあり、このボリュームがちょうどいいです。

最近、食のバランスが良くないです。忙しいと夕飯はあまり食べられない。かと言って朝は眠くてあまり食べられない。昼が一番食べやすいけど、昼食もゆっくりできないので落ち着いて食べれない。胃が小さくなりますね。肉魚野菜。ちょっと偏り気味です。健康はまずは食から。そして睡眠。よく動くこと。

鍋にしようか。 クリームシチューにしようか。

こんにちは😊 今日のお昼ごはんは、ライスバーガーとポテトでした。 美味しかったです。