【14日目】パレオダイエットと16時間ダイエットを併用して33日間でどれだけ痩せるのか身をもって調査します。

みけねこです。最近、朝の目覚めがいいです。

・今日の体重：68.1Kg(±0Kg)
・体脂肪率：35.0％

3日連続で体重に変化なしでした。完全に停滞期です。
気持ちもややだるい感じがします。早く抜け出したいです。

■10：00　朝食
・目玉焼き　1個
・焼き芋(ジャガイモ)　1個

■12：00　昼食
・若鳥のディアボラ風(サイゼリア)　1皿
・小エビのサラダ(サイゼリア)　1皿

■16：00　おやつ
・カカオ86％チョコレート　1粒
・ミックスナッツ(はちみつがけ)　1皿

■18：00　夕食
・豚肉の野菜炒め　1皿