肥満は「リンゴ体型」「洋ナシ体型」

脂肪の付き方で肥満体型は違ってきます。
【内臓脂肪とは？】脂肪全体の1～2割／小腸の周りの脂肪／つきやすく、落としやすい／血圧、血糖、脂質に影響する／見た目は「リンゴ体型」
【皮下脂肪とは？】脂肪全体の8～9割／指でつまめる脂肪／つきにくい、落としにくい／気温と体温の温度差から守る／見た目は「洋ナシ体型」
ダイエットのアプローチも違ってきますので、一度ご自身の体型を確認してみては？

小中学生の肥満にも注意