おはようございます。ままのすけです(^^♪ コロナになって5日目。咳とのどの痛みは少し落ち着いてきたら今度は… 腹痛と吐き気が💦どうやらコロナのすべてのパターンを経験するはめになりそうです😭来週にはすべての症状から解放されるだろうか(~_~;) 皆様も十分にご注意くださいませ🍀

こんばんは。ままのすけです☺️熱は下がってきたものの咳が出始め、喉の痛みがひどくなりました😥噂には聞いていましたがこれはほんとにきつい💦喉の痛みは薬ではなかなか良くならないみたいです。皆様はかからないように気をつけてくださいませ🤗

【ひまわりの裏側】 花が終わったあとのひまわり🌻の裏側が黄色いことを初めて知りました😳今少し茶色ですが、おとといは美味しそうなホットケーキみたいに黄色🟡でした(スマホ家に置いてた)触るとひまわりの細かい毛でふわふわです。今はまた模様が浮かび上がってきてますね。その経過が面白いです

昨日は、８７歳母の病院付き添い。前回の診察で「肺と甲状腺に影がある」と言われた不安だったが、呼吸器外科の先生の「これは、前からあったんじゃないかな？大きくなってるわけでもないし、このまま経過観察で行きましょう」の言葉に、胸をなでおろす。 もうすぐ敬老の日。美味しいものを食べよう！

331日目 半年ぶりの美容院でようやくウネウネの髪を卒業。 加齢や痛みで髪が弱るとクセが出やすいらしい。最近うねりが酷かった理由は抗がん剤で髪が弱ったせいか。納得。 夜は推しのインスタライブ。楽しかった～ でも告知が1時間前って急すぎだよ💦 昼間のうちにアイロン済ませて正解✅

320日目 ここ3日間、まったく同じ朝ごはんとお昼のお弁当。お腹は激流と緩流の繰り返しだけど以前よりは落ち着いてきたかも？しばらく同じメニューで様子を見る。 別棟に住むコロナの父は鼻と喉の症状と軽い発熱ですんでいる。キッチンは共用だけど感染る気がしない。 私、風邪引かないんで。

332日目 2度目の烏森神社で退職するがん友へ御守をいただいてきた。3連休最終日でどこも混んでたけど、タイミングよく空いてて落ち着いてお参りできた。 御祭神の三柱が全員推しだったことに2度目のお参りにして気付く。うれしい。 電車や街でマスク派は1割程度。世は刻々と変わるのね。

327日目 昨夜から歯科で処方された抗生物質を飲んでいる。 これって腸によろしくないのかも？抗がん剤の下痢対策に飲み始めた整腸剤で清らかになった香りに変化が… 週末の抜歯までに、食べたいもの全部食べてやるんだから！ と言いたいけど、実際には歯が痛くて食べられない。月見食べたい

335日目 職場のがん友の送別会。烏森神社の御守を渡せた。 抗がん剤の服用中、彼の存在はとても支えになった。彼には経験者だからこその理解がある。そう思うだけでどれだけ心強かったか。 感謝しかない。ありがとう。 昨年末の忘年会以来の飲み会。お腹はちょっと心配だけど、楽しかった～

325日目 先週から⒈5kg減。昨夜は歩きすぎで疲れてしまい夕食抜いたからかな？ 今日は食欲旺盛でたくさん食べられる。先週から下剤を少し減らしたけど、今のところお腹は張ってこないから大丈夫そう。栄養をしっかり取れるとこんなに元気になるんだな。 それにしても、脚が太くなったな…

323日目 よく眠れず首の痛みで目覚めた。新しい枕は仕切りがあって部分的に高さの調節が可能。首のところを高くして今夜再チャレンジだ。 朝はスロージューサーで🥕🍎ジュース。お腹の調子がいいからお散歩がてらドラッグストアでハワイ印のポテチを買った。たまには贅沢してもいいよね。

321日目 先週の人間ドックで骨密度の低下を指摘されたからタンパク質強化中。 術後初めて買ってきたお肉で鶏そぼろ・いり卵・焼鮭の3色弁当。 野菜は彩にピーマン炒めを一口(少なっ) 今週ずっと左の首を寝違えてて痛い。枕を変えてみたけど症状変わらず。買い換えるか？ネット見まくり中。

318日目 今日から半年ぶりに社員食堂でランチ。 しばらくはお弁当持参。 お腹が改善してきているからしっかり食べる。 徐々に食材も増やしていずれは社食メニューにも挑戦。(目標は年内) 抗がん剤終了時から2kg増加。がんサバ同僚の退職発表。うれしいけど悲しいくてちょっと複雑。

322日目 毎週仕事を休んでいたからか金曜日はとても疲れる。PMは頭が動かない。首が痛いのも続いてる。資料を読もうにも下を向くのがツラい。 仕事帰りにカインズでMoffleというブニブニの枕を購入。口コミは高評価だったから今夜から使うのが楽しみ。 お腹が下り坂なのはお肉のせい？

334日目 夜のお散歩、やわらかな風もあって涼しく心地いい。いくらでも歩けそう。(否、そんなに歩けない) 雨じゃないけど遠くの空がビカビカ光ってた⚡️怖っ 下剤を2段階減らして1週間、1日のトイレは平均2回だけどお腹が張らなくなってきた。いい感じじゃない？もっと良くなれ、私。

333日目 山梨のお土産でシャインマスカットとナガノパープルをいただいた。 皮と実の境い目に栄養が詰まってるって聞いたから、皮付きのままでよーく噛んで食べた。おいしかった～ 術後初の皮付きフルーツ。もしかしたら昨秋の腸閉塞後初かも？ 中秋の名月、それはそれは美しかった🌕 浄化～

329日目 週5日目の仕事は少しずつ楽になってきた気がする。でも仕事でケアレスミス。後輩の指摘に感謝。まだケモブレイン？元々こんなもんかも？ 暑いけど夜散歩はいつもより楽に歩けた。気持ちもスッキリ！ 寝る直前にひらめいた。明日の歯医者、抜歯は止めよう。他の歯医者を探そう。

326日目 朝、急に歯が痛くなって、午後は仕事を早退して歯医者へ。お昼のお弁当も痛みで食べられず、夕食に回した。 4月にも痛くて歯医者に行ったのと同じ歯。そのときは虫歯じゃないって言われたのに、次は抜歯だって。 何でもいいから早く痛みを取って、あの歯医者とお別れしたい。ヤブー

324日目 友人とお買い物楽しかった。お目当てのパンケーキは長蛇の列で代わりにたこ焼き(タコは残す)。同じ粉物だから。昨夜から下剤を調整して正解。 昨年の年明けに断捨離したのにどんどん物が増えていく。どして？ アマテラスの暗号を読破。あと5回くらい読んだら意味がわかるかも……

319日目 一日中お腹の調子が安定しない。食べ過ぎは腸閉塞が心配だけど、食欲は増加傾向で注意が必要。 がんサバ同僚と2人で話す。次は今よりもっといい職場。巡ってきたチャンスを捕まえた彼はスゴい！病を乗り越えて挑戦する彼を追いかけよう。(退職するわけではない) 父コロナ⚠️

一時的に書く力がスローダウンして、いつもの17時〆を14時に繰り上げる。リモートで急な休みもとりやすい私の働き方に本当に感謝です。 いつも心にご褒美を。かねてから書きたかった9月のエッセイテーマはまたnoteにまとめよう。 今日は自分に甘く、あんみつでも買って早めに在宅にします。