家族のなかでの自立

こんにちは。心の美容コーチングの元木仁美です。
今回は「家族のなかでの自立」についてお話します。

以前の私は、「家族なんだから」という言葉が苦手でした。

母と私は、よく衝突していました。
お互い意見を譲れません。

私は母に、涙ながらに「こうしてほしい」と訴えても
そもそも私が何に怒っているのか、
何がそんなに苦しいのか、
母にはまったく理解してもらえませんでした。

母が心配だからこそ、
時には、母のことを専門家にも相談しました。

そんな長年の悩みから、ふっと自由になれたのは、

家族は一心同体ではなく、
一人ひとりが自立した存在であることに気づいたからです。

親だけでなく、パートナー、子どもに対しても
幸せになって欲しいからと試行錯誤しても、
そもそも相手は今、不幸ではないのです。

家族でも、私が誰かの幸せを勝手に判断することではない。
ただ、その人の価値観で生きているだけなのです。

相手に変わってもらおうとするのではなく、
私が、家族にどう接していたいかイメージしてみます。

世間や周りの声は置いておきましょう。

一人の女性として、私がどう生きるかに目を向けることが、
もやもやの解決策です。

1日に数分でも、自分のことを本気で考えてみましょう。

あなたのこれまでもすばらしい宝物💎

そのなかで息ぐるしさや変化を望む気持ちを感じているならば、
今ここから「私らしさ」を追い求めていきましょう😌⁡

美しさにはいろんな基準がありますが、
誰かに言われた美しさを意識していませんか。

内面の美しさは、外見、働き方、恋愛に大きく影響します。

思考のクセや考え方を見つめることで、
うちからあふれだす魅力を身につけ、
心から望む世界を探求していきましょう🌹

◆コーチングプログラム概要◆
期間：約3ヶ月間(毎週1回/1回約60分/全9回+補習2回)
場所：オンライン
形式：Zoom
サポート：LINE(週1回全8回)
補習 ：2回
⁡
◆セッションの流れ◆
不安が生まれた原因を見つけ思い込みを外す🕊️
→「自信を取り戻し、自分の可能性に気づく💫
→なりたかった私へ！
　他に気をわずらわせることなく、心から求める目標へとすすむ🌞

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