人間関係の悩みからの解放

こんにちは。心の美容コーチングの元木仁美です。
今回は「人間関係の悩みからの解放」についてお話します。

職場、地域や学校コミュニティ、家族、友人、
さまざまな人間関係のなかで揺らぐ方が大半です。

実際、私も、人間関係の悩みで、
電車に乗るだけで不安が押し寄せてきたり、
寝る前に泣かずにはいられない時期も経験しました。

過去への後悔や現状をどうやったら変えられるか、
さまよう心を変えたのが、コーチングでした。

悩みの原因ばかりを考えていても、
深い穴にはまったまま抜け出せないようなものです。
苦手な人とのつながりを断つことも環境を一変させることも
難しい場合があります。

ならば、資格取得や、転職をして心機一転しようとしても
自分の根本、つまり考え方、捉え方が変わらなければ、
同じ課題がついてまわり、モチベーションも続きません。

変化は内側からです。

今、不安でも大丈夫です。
不安はリスクから身を守る大事な本能のひとつです。
自分のことをちゃんと想っている証拠ですよ。

あなたが未来を向ける心を育てて、
現在抱えている課題や悩みを超えた爽快感をつかみにいきましょう。

あなたのこれまでもすばらしい宝物💎

そのなかで息ぐるしさや変化を望む気持ちを感じているならば、
今ここから「私らしさ」を追い求めていきましょう😌⁡

美しさにはいろんな基準がありますが、
誰かに言われた美しさを意識していませんか。

内面の美しさは、外見、働き方、恋愛に大きく影響します。

思考のクセや考え方を見つめることで、
うちからあふれだす魅力を身につけ、
心から望む世界を探求していきましょう🌹

◆コーチングプログラム概要◆
期間：約3ヶ月間(毎週1回/1回約60分/全9回+補習2回)
場所：オンライン
形式：Zoom
サポート：LINE(週1回全8回)
補習 ：2回
⁡
◆セッションの流れ◆
不安が生まれた原因を見つけ思い込みを外す🕊️
→「自信を取り戻し、自分の可能性に気づく💫
→なりたかった私へ！
　他に気をわずらわせることなく、心から求める目標へとすすむ🌞

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