変化の近道
こんにちは。心の美容コーチングの元木仁美です。
今回は「変化の近道」についてお話します。
「変化は内側から」という言葉、
すぐには分かりづらいですよね。
内側の世界、つまり心や頭のなかは目に見えない。
だから変わりたいと思い立ったとき、
多くの方はまず、「行動」を変えようとします。
けれども、自分の考え方・捉え方は変わっていないので、
行動をおこしても過去と同じ悩みを繰り返したり、
無理だとあきらめてしまうこともあります。
私は、心を置き去りにして、本当の変化はないと考えます。
過去や現在の課題を整理して、
自分のマインドと、とことん向き合ったほうが、
結果的に自分を解放し、理想に近づくことができるからです。
物質的ではなく、心が満たされることこそ、本当の豊かさ。
環境や状況が変わっても、左右されない自分を持つのです。
呼吸をするように、心を育てることを当たり前に感じていただけたら。
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内面を磨くことは、働き方、外見、恋愛に大きく影響します。
現状は、あなたの過去の結果です。
それは、幼い頃から親しんできた考え方や捉え方、
そして行動がつくりだしたものです。
もし現状に課題を感じるならは、
その悩みを繰り返す、思考のクセを見つめる必要があります。
理想の未来をみつめて、一緒に心から望む世界に進んでいきましょう🌹
◆コーチングプログラム概要◆
期間：約3ヶ月間(毎週1回/1回約60分/全9回+補習2回)
場所：オンライン
形式：Zoom
サポート：LINE(週1回全8回)
補習 ：2回
◆セッションの流れ◆
不安が生まれた原因を見つけ思い込みを外す🕊️
→「自信を取り戻し、自分の可能性に気づく💫
→なりたかった私へ！
他に気をわずらわせることなく、心から求める目標へとすすむ🌞
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