#自己受容
自分が変わると人が変わる
先日遅刻魔で自己顕示欲が激しい人の記事を書きました。
1度目で私ととても似てる人だったので嫌悪感ばかりでした。
行きたいイベントがあるけどもその人も一緒とのことで
悩んだのですが、1度目とは私も違う感覚があって
そんなに嫌悪感を感じないだろうって思ったんです。
でも前回を踏まえてしょっぱなから遅刻をされて
「てへぺろ」で済まされたらやっぱり腹が立つので
ちゃんと遅刻をされると迷惑だし、気分が
パワーストーンからのメッセージ
いつもはソロで神社を巡っておりますが、
久々に友達と神社参拝をしました。
その友達はとても尊敬してるし更に私の半歩先を歩いている方なので
色々お話も伺いたくて誘いました。
参拝後にその友達がパワーストーンのリーディングができるとのことだったので
その時身につけていた私のパワーストーンの声を聞いてもらいました。
二つ持っていたのですが二つとも
「頑張りすぎなくていいよ。もっと楽に生きよう。」
『信じているものが目の前にあらわれるー引き寄せの法則』
小熊弥生さんのYouTubeのライブで
おっしゃっていたことを備忘録として
文字に起こしたくて書いています。
小熊さんは以前婦女暴行を経験し
他にもいじめ、解雇、無視、モラハラ、セクハラに
あっていた。
とても努力して苦労して今では年間3億をかせぐ実業家です。
「女性が服装が汚れていたり
綺麗な洋服でないと
婦女暴行にあいやすい」
という
インドでの統計があるらしい。
これはもしかしてつまり
［模索中］落ち込んだ時の自己受容、自己承認
最近調子がよかったのですが
昨日特に気持ちが落ちてしまいました。
前日に久々に会った友達と
友達の会社内での仕事の進め方について
あれこれと意見交換をしていたのですが
自分のことになるとからっきしです。
なんだか怪我で痛いところも増えたのもあります。
ずっと右ひさが痛かったのに
左膝の方が痛くて、
あまり歩きたくない状態だったので
ホットヨガもおよそ一週間サボりがち。
通い放題で払っている
“本来の自分で生きた方が上手くいく“
JIBUNIRO ミヤジキョウコさんの記事が
最近の私がなんとなくわかり始めた気持ちを
とてもわかりやすく書いておられたので、
シェアさせていただきたいと思います。
そうなんです！
ずっと他人比較して、
「足りない！足りない！」と
必死で埋めてきたけど、
私は洗濯が好きなこと。
太陽光で洗濯物を乾かすことが好きなこと。
空が青くて綺麗なこと。
神社の安心する、落ち着く、それも大好きなこと。
あの人の感情はあの人のもの
私は1か月間
パーソナルトレーニングを
ヨガインストラクターから
ヨガレッスン前に受けていました。
先日パーソナルトレーニング終了後の
ホットヨガレッスンに向かう際
受付でインストラクターがスタッフと話を
していました。
私がこれからという時なのに
パーソナルトレーニングを終了させてしまった！
という負い目があるせいか、
私はその日のインストラクターが
レッスン以外とても感情が不安定に感じたんで
