『体の手入れ(根本改善＝導引)』を毎日行っている私が、実体験した変化エピソードを交えて「体の手入れとは？」について発信したものをまとめたページです。
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2024年9月の記事一覧
顔立ちと顔つきの話。
生まれつきの容姿である、顔立ちそのものは変えられないが『状態』が変わると顔つきを変えることはできる。
体も同じで、生まれ持った今の身体そのものを入れ替えることはできないが、『身体つき』は自分の習慣によって変えていくことができるのだ。
🔽『体の状態』についての話
外側から取り込む「何か」によって、根本から体の状態を変えていくことはできない。
医療は常に「対処」の範囲を超えないため、薬を処方し
表面下に隠されている『本来の欲』をかなえる。
これまでや、今見える範囲の景色から求めているしあわせが『ほんとうに今の自分がほしいもの』なのか？ということは、度々自分へ尋ねてみないと、“自分の望み”が外側からの声や周りの期待に沿ったものにすり替わってしまうことがある。
人は、自分でも気付いていない水面下でひっそりと求めている「何か」が存在する。
「なんでいつもこうなるんだろう…」といった決まったマイナスパターンにハマってしまう時は、実は無意識
他人は置いとけ、自分の幸せだけを見よ。
自分の欲望を、何かと理由をつけて見て見ぬふりをしてはいないだろうか？
たとえば、「もう十分恵まれているから」といって本当に自分が『欲しい』と思う気持ちにフタをして押し込めてはいないか。
「こんなにある」は、自分の幸福度を満たすための視点になり得るが“満たされていない”段階での「自分はこれでいいんだ」といった思いは、自分の人生を諦める言い訳として使っているように思える。
自分より、過酷な状況や大変