ライトボディの変容に向けたチャクラバランスを整えるローフードレシピをまとめています。
ローフードには生きた植物の酵素や微量栄養素が豊富に含まれています。加熱によりそれらが失われ…
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#美肌
ほうれん草の冷製スープで活力UP⤴︎ 生きたビタミン・ファイトケミカルをそのままたくさん採れます💕
急に真夏のような暑さになりましたね💦
こんな時は、ほうれん草とアボカドを使ったクリーミーな冷たいスープはいかがでしょうか？
火を使わずに全て生で作るため、ビタミンやファイトケミカルが生きており、活力がものすごくつきます。
野菜が一気にたくさん採れますよ❣️
出汁に使った昆布もそのままミキサーで利用します。
ほうれん草は、加熱しない方が良いのです⬇️
こちらのレシピでは
食べてかんたんデトックス 身体に優しいローヴィーガンキムチ Love❤️が浸透 ♾のパワー
ご飯のお供に、そしておつまみにも最適な
身体に優しいローキムチのご紹介です。
野菜がたくさん食べられますので、お年寄りから小さなお子様、そして、お腹の赤ちゃんに栄養を届けたい妊婦さんにもおすすめです。
栄養満点なだけでなく、酵素がたっぷりなため、食べるだけでかんたんにデトックス作用が働きます。
通常のキムチに含まれる、魚介類や添加物を使用しませんので、さらに消化が良く、フレッシュ、そしてなに
血液をさらさらにすることで病気を治す 白血球を元気にする免疫最強ローフード
私たちの血液は、体重の約3分の1にもなります。例えば、体重が65キロの方の場合、その量は、5.2リットル位になります。すごい量ですね！
健康な血液は、毒素を排出する手助けをし、私たちを病から守ります。
今日は、「不食とは愛💓の完全自給自足！ママ歯医者★谷智子」ともりんさんのYouTubeより画像をお借りして、
食生活と血液の状態を比べてみます！
まずは、ローフード中心のこちら。
赤血球