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お悩み解決のメガネ

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本
自分は悩みやすい性格です。今まで悩んできて「こう考えたら悩まないのでは？」という解決方法を紹介しています。
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めがかねん
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疲れたら、ビューティフルな人生を目指すだけ

疲れたら、ビューティフルな人生を目指すだけ

空気を吸うと、金木犀の香りを伴って、のどがひんやりする時期となった。熱気に浮かれた頭が冷えると、ふと感傷的な気持ちになる。こんなことを考えたくもなる。

「人生とはなにか」「人生の意味は」

家族や友人にでも聞いてみようものなら
「仕事は大丈夫か」
「夜はちゃんと寝れてるか」
「飯は三食くえているのか」
などと心配されそうである。

たしかに、そんなことを考えるのは哲学者か病んでいる人くらいだ。哲

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「痩せれば」幸せになれると思ってた

「痩せれば」幸せになれると思ってた

ふくよかな人に「痩せればいいじゃん」と言うことが当然と思う風潮がある。「痩せたいなら食べなきゃいいじゃん」という人もいる。(食べなきゃ死んじゃうだろ……)

果たしてその考え方は正しいのか？ そんな思いが渦巻く人も少なくないだろう。

「やせればいいじゃん」の先にあるもの～haraさんと考えるボディポジティブ～ 

というオンラインイベントに参加した。

私は以前にもボディポジティブについての記事

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競うスピードより重要なのは「着地」

競うスピードより重要なのは「着地」

6月。ジューンブライドが身内の不幸で延期になった人もいれば、度重なるお祈りに就活のつらさを感じる人もいる。

自分も同様に、うまくいかなくて落ち込んでいる。そんな人へ向けて書きたい。

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なんでこんなことに、と思って顔をあげれば、友達はニコニコして、「嬉しいことがあってね！ーー」と報告してくれる。はあ、おめでとう、と取って付けたような祝福でさえほほえんでくれる。相手は喜び

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『デブだから可愛い服は似合わない』と言ったあなたへ、一言

『デブだから可愛い服は似合わない』と言ったあなたへ、一言

ちょっと前の話だ。当時付き合っていた彼女は、いわゆるぽっちゃりだった。寛容で、優しく、なにより美味しそうに食べる人だった。

彼女はシンプルな服装を好んだ。オーバーサイズのTシャツにバルーンパンツ、スニーカー。いつもそんな感じだった。

そんな彼女に「スカートは履かないの？」と聞くと、「いや～……」と言葉をにごすのだ。まあ、好みか、と深く聞くこともなかった。

ある時、彼女から「(女性の)どんな服

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「煽るような記事」が正解なのだろうか？

「煽るような記事」が正解なのだろうか？

最近noteやtwitter、ネット記事を見ていて思うことがあります。

タイトルや内容で煽りすぎじゃない？この記事も煽り記事になるのかもしれませんが、ちょっとつぶやかせてください。矛盾していてすみません。

Web記事として、
『○○してはいけない！？』とか、
『○○な3つの理由』とか、
人間の「知りたい！」という欲求を煽るような記事を書くことが良いとされています。

情報過多社会である現在、「

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腹痛ですか？「クラッシック」出しておきますね、お大事に

腹痛ですか？「クラッシック」出しておきますね、お大事に

ストレスがかかると、からだの不調が起こるという方も多いでしょう。

「あなたのストレスはどこから？」

あの風邪薬のフレーズを真似てみましたが、からだの不調がストレスを更に重くさせるんですよね。本当にやっかいです。

「私はおなかから……」

なかでも面倒なのが腹痛です。ただおなかが痛くなるだけならまだしも、場合によってはおしりを人質に捕られます。卑怯なやつだ、クソッ！あ、いや、そういう意味ではな

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タイの猫たちみたいにのんびり、ダラダラ生きたいねぇ

タイの猫たちみたいにのんびり、ダラダラ生きたいねぇ

猫の日で思い出したことがあります。

私はタイに２度ほど行ったことがあるのですが、毎度思うことがあります。

動物たちがダラダラしている！！

まあ、タイに限らず東南アジアやインド、もしかしたら日本もそうなのかもしれませんが、暑さのためにだらーーーーんとしていることが多いのです。

しかも、いたるところで。

日本でもだらーんとしているところは見かけますが、タイの猫は違います。

だらーーーーんな

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辛くて、辛くて、辛い、あなたへ

辛くて、辛くて、辛い、あなたへ

はあ、辛い。私はこんなに辛いのに、誰も話を聞いてくれない。

そんな風に思ったことはありませんか？特にプライベートな話である場合、誰にも相談できず、ひとり悶々とすることもあるでしょう。

そして、ついつい愚痴の独り言。

「どうせ私は○○。だから、ダメなんだ」

とか

「こんなネガティブになってしまう、自分が悪いんだ」

とか

心のなかで呟いてみても、なぜか気持ちがすっきりしない。

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「だるくて動けない」の解消法

「だるくて動けない」の解消法

みんな低気圧のせいだ。

そんな風にいいたくなる毎日ですね。天気は悪いし、風は強くて髪が乱れるし、依然として流行り病は収まらない……

なによりだるい。

まわるような毎日で自分だけ取り残されていく。そんなことわかってる。

でも、ただただ、だるい。
だるい、だーるい。だるい、だーるい。
動きたくない。

あーなんで動けないのだろう。と思ったとき、私がやってみることがあります。本当に個人的な対処法

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あなたは相手が「選ば『な』かった」、ただそれだけ。

あなたは相手が「選ば『な』かった」、ただそれだけ。

ーーまた選ばれなかった……

失恋、志望校が不合格、第一志望の会社で面接落ち、自分の知らないところで友達が仲良くやってる。

そんなとき、あなたはこう思いませんか？

私は選ばれなかった

選ばれる価値などない人間なのだ

と、こんな風に。

そんなことを考えているあなたにとって、この記事のタイトルの、なんと冷たいことか。

相手があなたを「選ば『な』かった」、ただそれだけ。

もしかしたら現実を

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