年末年始の前に休む

こんにちは。

牧　菜々子です。

子どもの学校も園も、病院も公的サービスも休みになる、年末年始。

子育て支援センターにも行けず、子育てヘルパーさんにも来てもらえません。

逆に親戚が集まってくる日もあり、年末年始は全然休めない。

大型連休というのは、子育て家庭にとっては、非常事態と言っても過言ではありません。

「あれが終わったら休もう」

そう思っていると、いつまで経っても休めない。

だから、「年末年始の前に休む」という意識が必要です。

しっかり時期を意識して、今から休むのです。

今からコンディションを整え始めて、疲れそうになる前に休む。

睡眠時間を確保して、しっかり眠っておく。

そうすれば、年末年始は、家族のメンバー全員で乗り切ることができます。

今から、パートナーにも子どもにも、「年末年始は大変だから協力してね」と宣言しておくことも大事。

これだけなら、お金もかかりません。

疲労とストレスでイライラすると、子どもにしわ寄せが行きます。

年末年始の前に休む。

その心がけが重要なのです。