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自分を生きる哲学

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自分の取り扱い方、生き方、哲学。記事まとめ
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2021年1月の記事一覧

こだわりを手放す

こだわりを手放す

だんだん年齢と共に、他人に期待をしなくなった私。

これを「とても楽な生き方」と前回書いたら、ありがたいことにたくさんのスキをいただいた。

ここで、過去に自分が抱いていた、他人への期待について振り返ってみた。

驚くことに、感情が期待だらけだった。

よく生きてこられたもんだ(笑)

例えば、簡単な例なら、
LINEの返信はすぐにしてほしいという期待。

私がSNSに投稿した写真にはいいねをして

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人に期待しない生き方

人に期待しない生き方

他人への期待。
これを手放した方が、ラクになる。

そう気づいたのはだいぶ大人になってから。

そもそも、自分が他人に期待を抱きがち、と気づいたのも同じく。
ここ数年のことだ。

全く自覚なく、無意識レベルで、人に期待をかけていた。

「あぁしてほしい」「こうしてほしい」

「あの人は〇〇してくれるはず」

「〇〇してくれたらいいのに」

そんな期待だ。さらに言えば、

「きっと国は、国民を救って

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あの人はそういう人、というものを獲得する

あの人はそういう人、というものを獲得する

マキタスポーツさん

「マキタ係長」という番組を山梨から発信している。Tverで視聴。

お笑いの側面も好きだが、彼の哲学的な発言が好きだ。人を笑わせる商売なのに、私に人生を考えさせる。

今回は山梨県民のお悩みに答えるという回。

「休みの日に出かけると、知り合いに会って、リラックスできない」という20代女性の相談。

「偶然会うと、声を掛けられることもある」と。

そんなお悩みに私なら、何と助

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哲学がもたらす光

哲学がもたらす光

それは希望であると、断言できる。

先日の講演会で岸見先生はこうおっしゃった。

哲学者の三木清さんの言葉。

希望と期待を区別する

ん?どういうことなのか、と一瞬思った。

希望と期待が違うのは知ってる。普通に使い分けているし。

だけど、希望と期待をどう分けて考える?という疑問。

その答えはこうだった。

希望は失われる事は無い。
もし失われたとしたらそれは希望ではなく期待だということ。例

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毎日がラッキーデー

毎日がラッキーデー

今日は幸運な日「一粒万倍日」(いちりゅうまんばいび)だそうだ。

読んで字のごとく1粒が万倍に変わる日。そのくらいラッキーということ。

私はつい最近まで、この読み方も知らず、これが一般常識だったらお恥ずかしい。ひとつぶ万倍日だと思っていた(><)

さらにこの3日前に、もっとラッキーな日があった。

一粒万倍日に加えて、天赦日(てんしゃにち)と甲子の日(きのえねのひ)も加わった、年に3回しかない

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嫌な情報は伝えないようにしている

嫌な情報は伝えないようにしている

他人が言っていた悪口を、わざわざ本人に伝えてくる人がいる。

作家の辻仁成さんが、そんなことを今日Twitterでつぶやいていた。

ご本人のモヤモヤが伝わってきた。

それを読んで、自分の昔を思い出した。

私も過去にそんなことで悩まされたこともある。

そして、私には決めたことがある。それはこれ。

他の人が言っていた悪口は、本人には絶対に伝えない。

この意図はつまり…

知らなくていい悪い

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より良い自分になりたいけどね

より良い自分になりたいけどね

不完全な自分を受け入れる勇気。

岸見一郎先生のお話の中で、私の心に刺さった言葉だ。

「嫌われる勇気」さらに「不完全である自分を受け入れる勇気」まで!!

完全に私の課題だ(-_-)

思いグセとして常に「より良い自分になりたい」と願うところがある。
私って真面目だねぇ(笑)

実際そう行動することが多い。まさに、アドラーの「優越性の追求」だ。

今の自分も肯定するけど、変化するならより良く、よ

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過去に戻りたいか、やり直したいか

過去に戻りたいか、やり直したいか

人生を振り返れば、若い頃に戻りたいとは思わないが、やり直したいことは多少ある^^

「あの頃に戻りたい」のではなくて、「あの場面をやり直したい」「もっと幼い頃に~しておけばよかったな」ということだ。この違い。

例えば、楽しかった高校時代に戻りたいと言っている友人がいる。
しかし、私は高校時代どころか、昔に戻りたいと思わない。

ところが、やり直したいことはある。

それは例えば、習字を習っておけ

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失くす痛みを伝える

失くす痛みを伝える

失くす痛みがわからない人には、説明しても無駄なのか。

小説を読んでいたら、こんなくだりが出てきた。

「彼は、何かを失ったことがない。」

「失った経験のない人間に向かって、失われたものの説明をすることは不可能だ」「だから、僕はあきらめた」

あきらめるんかい!とツッコむ私(笑)。

何かを失くす痛みを知らない人。

そういう人もいるだろう。

そんな人に、自分の辛さをいくら説明しても、自分の痛

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好きなこと最優先

好きなこと最優先

最近よく聞く言葉に「風の時代」というのがある。

どうやら、200年以上続いた「土」の時代が終わり、2020年12月22日を境に「風」の時代に突入したらしい。

この土と風の違い。

土の時代では、お金や物、権威が重視されていたとのこと。

一方、風の時代では、個人や知性などが重視されるようになるとのこと。

個人の気持ちや生き方が、前より大切にされる時代になったということか。

なるほど。

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価値観は強制されない

価値観は強制されない

新年が始まった。
実家にも帰らない、お正月は初めてだった。

私はこの休みを使って、6日間の断食に挑戦した。

結果は大成功^^

ある夕飯を最後に、翌日から6日間、そして翌朝まで、トータルで150時間以上、食べなかった。改めてすごいな(笑) 長かったけど、楽しかった。

6日も食事を断つと、不思議と気分がいい。

何だか心地良くなってくるし「もう一生食事しなくても生きていけそう(笑)」という気分

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