【高齢者介護スタッフ向け】自立支援について考える～睡眠のリズムを整える～
デイサービスなどではなかなか難しいと感じるかもしれませんが
できることはあります！
睡眠の質が低下すると
病気の原因になったり認知機能にも影響を及ぼします
しっかりと睡眠を確保することによって
生活リズムが整い自宅での生活も
楽しく安全に送れるようになるのではないでしょうか？
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