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ワーママにこそ必要 セルフコンパッションのすすめ

4週間前

共働き40代夫婦が90才で手をつないで歩くために心がけていること

時短からフルタイムへ 変化の多い環境に飛び込み重ねた挑戦 コーポレート部 平賀彩乃

ママのために開発したよね?Chat GPT新音声モード

働くママあるある「もやもや」のハナシ

日本橋高島屋のロブションでランチ!喫茶 薔薇窓で先輩女性に囲まれながら、かつての自分達に思いを馳せる◎

4週間前

フルタイム女医×二児ママ×AI副業:タスクマネジメント問題。

¥500

入社205日目。 今朝は眠気が強い。明け方子どもたちが私のいる布団に集合するので、朝にはぎゅうぎゅうになってる(肌寒いらしい)。その時には気づかなくても睡眠に影響はあるのかも。 会議1本。他にも事務仕事やら、各種調整やら。色々とこなした1日だった。

家庭もキャリアも諦めない!入社半年で全社MVP獲得、育児しながらリーダーとしてフルコミットする働き方【ネクスタ社員インタビュー】

入社206日目。 昨晩は10時には寝落ち。今朝はさすがにスッキリ目が覚めた。 午前中は集中が必要な業務、午後に長い会議1本。会議がなぜだか私のターンが長くなってしまい、ずっと喋っていた気がする。さすがに疲れた。

突然の育休復帰、そして両立の難しさと直面。

2か月前

もう検索で時間を溶かさない。ママはググらずAIを!

【働くママでもできる】AIに負けない3つの習慣

母が、私の母だったから

仕事も育児もこなすママの特徴はコレ1つ

フルタイム&フル出勤妻と時短勤務&フルリモート夫の1日を公開します2024/07/18

家事も仕事と同じ。見える化してみたら

【子育て】フルタイムで働いた場合の妄想

3か月前

夫とAI、どちらが優秀?

【4時起き】3児の母、英検1級合格に向けて朝勉強スタート!

3週間前

#15 副業はじめます

毎朝3分!AI×タスク管理のすすめ

¥500

体調が万全に治る前にまた調子悪くなる最近の小言。ワーママ/フル無理/限界突破

PTAという「ムラ社会」の呪縛

文系でも!ゼロからAIがわかる

自己紹介

2か月前

私にとってのnote

手作りおやつで節約

3か月前

笑えるくらいしんどい人生     涙ってどこ行ったんやろねー

3週間前

フルタイムワーキングマザーは無理ゲーな件

産後をリアルに想像できるかが、あなたの子育てを決める

¥300

入社141日目。 やっと土日が終わった。昨日はあまりに暑くて、午後から頭痛。これで子どもたちの試合はしばらくない。そうこうしているうちに、すぐ夏休みがきちゃうけど…。 今日はMTGが2本、その他買い出しとかであまり席にはいなかった。外は今日も危険な暑さ。皆様お気をつけて。

「限界ママの30分サバイバル夕ご飯」はじめます

入社159日目。 生理に関わる体調不良からの回復が早い。これは明らかに漢方のお陰な気がする。土日に記事を書けたらいいけど…時間が取れるかどうか💦 今日も何やら差し込みで色々業務が。入社して以来珍しく忙しめ。けど、前職と比べるとまだ余裕があるレベル。前職、必死で頑張ってたんだなぁ

入社120日目。 昨晩は社内講習会に緊張してそわそわしていたけど、無事寝付けた。ちゃんと眠れたようで、朝は少し落ち着いていた。 講習会は緊急の社内会議で予約していた会議室を追い出され、小ぢんまりと実施。拍子抜けして無事に終えました。 終わった途端に頭痛。緊張はしていたんだな。

入社145日目。 今日はお迎えの都合で早出。眠気がなかなか晴れず、出社後のコーヒーで何とか意識がはっきりした感じ。 朝イチでセミナーの練習をしたけど、舌があまり回らず噛みまくりだった💦 明日から三連休。私のバースデー祝い旅行を夫が計画してくれたので、のんびりしてきます。

ワーママ 転職→8ヶ月で部署異動してみた結果

3か月前

不登校児の母親(毎日フルタイムで働いている)に毎日電話をする教員がいるが、それはどういうつもりでやっているのだろうか。不登校児の家庭を追い込んでいるという意識は無いのだろうか。そもそも不登校になった原因はなんだったのだろうか。

3週間前

入社137日目。 長男の習い事送迎の都合で早出。1時間早く起きるだけで強烈なぼんやり感。会社についてもぼんやりしてた。払っても払っても霞に覆われる感じ、激鬱期に戻ったみたいで怖かった。 結局午後には頭痛が起きて、1日中ぼんやりでした。睡眠は大事。生理中の無理は禁物。

再生

夏休みを生かす子育てアイディア5選

入社126日目。 子どもたちの習い事のみの、通常の土日…のはずが、夫の実家から日曜夜に食事のお呼び出し。17時まで習い事で子どもたちは疲れてるし、夫も体調がイマイチ。正直ありがた迷惑。断って欲しかったな… 今日は午前中企画のために自宅仕事。朝遅めだったから少しだけ回復しました

入社140日目。 やっと金曜日。土日がまた子どもたちの試合で出ずっぱりなので、もう仕事中からソワソワ。 仕事も色々盛りだくさんだったのに、大した事ないと思うくらいソワソワしてた。 土日どちらかでいいから休みたい…。

入社139日目。 子どもたちの面談で午後半休。仕事はサクッと終了。 次男はクラスの人気者だそう。かなり意外。学校楽しんでて良かった。 長男は学校生活は問題ないけど勉強が…本好きなのに国語が苦手って何故? 塾を真剣に考えないとだめかも。仕事に塾送迎に土日の習い事…頭が痛い。

年度途中入園、0歳5ヶ月で復職したワーママの現状

9か月前

入社121日目。 土日は子どもたちの授業参観、PTAの会議、合間に次男のお誕生日のお祝い、習い事の試合と盛り沢山でした。土日の方が忙しい生活がもう半年以上続いてる💦 疲れ切って迎えた月曜日。仕事は講習会が終わってようやく落ち着いて仕事が出来そう。仕事の日のほうが忙しくないなぁ。

自己紹介

8か月前

入社138日目。 今朝もやっぱりぼんやり。行きの電車で座れたので寝ていったら少しだけ回復。喉もだいぶ良くなってはきた。 仕事中も若干集中力に欠けるのと、うっすらと不安が確実に背後に「居る」困ったな。

残業すると家庭崩壊する【定時退社宣言】

入社119日目。 昨日も夫の帰りが早くて、少しだけ多く眠れた。生理痛やら頭痛やらも若干収まってきて、回復してきた気がする。 上司も先輩1人も休みで、転職組の先輩と2人で雑談しつつも黙々と仕事した。 明日は午後から社内講習会。家に帰って練習しなきゃなぁ。

入社123日目。 昨晩はお風呂に少しだけ長めに浸かれた🛀 けど、案外時間がなくて少しバタバタしてしまった。 今日は長丁場なMTG。少し不安要素があって、ザワザワ。今は管理職ではないのだし、そこまで他のメンバーの事を気にする必要もないんだけど…うーん。