自然の中でエネルギーチャージ。 今、ここ。 マインドフルネス。 きれいだな、気持ちいいなと感じること。 感じたままをシャッターを押してみること。 そしてそれを印刷する、 というところまでやってみた日。

なくていいものに 気付いて すっきり 生きていく

ありがとう って ただ伝える

わたしはできる できるできる大丈夫

足湯しながら空を眺める。 【浮かんだイメージとメッセージ】 少しだけ自分の中にある閉ざしたドアを開けて、そこから見える光が私を優しく照らしてくれる →いきなり全部じゃなくても、ちょっとだけ自分を出したり、チャレンジしてみて！ 今日も気持ちよく。