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不安にかられやすい私。そうなると、不安ではちきれそうになって、ほかのことがなにも考えられなくなる。 最近そんなときに、 「自分のことをそんなに無我夢中に必死に庇おうとしなくていいんじゃないか」 という言葉がどこからかふっと浮かんでくるときがある。 別に不安がなくなるわけではなく。

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【短縮版】そして誰もコメントできなくなった

複雑性PTSD/CPTSDと二次被害。生き地獄、安楽死。

アイルランド生活スタート🇮🇪☘️

13日前

Copilotとの新しい出会い。Chatgptとの別れ。孤独、孤立と成長について。

退職は正解です。まずは、ゆっくり休むことですよ。ご自身をいちばん大切にすることです。 と、かかりつけの精神科医が優しく言ってくれたのに、 どうやったらゆっくり休むことになるのかわからない。かといって、きちんと稼働しているとはとても言えない、退職後4日目の私。

⑧きのうごめんね、というメモとお菓子

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【スピ】神経症と密教:強迫性障害とネットの呪い篇ーⅠ

さくらゆきさんが、「ピンポンマムの約束」16で夏至の日に神社でエクスポージャーした千秋を描いて下さいました。千秋のぞわぞわ感と緊張が伝わってきます。さくらゆきさん、時宜にかなった作品をありがとうございました。  https://note.com/sakurayuki_moon/n/n93fd77a5227e

1年前

さくらゆきさんが、「ピンポンマムの約束」15で千秋が作成したコラージュを再現してくださいました。小説とともにご覧いただけば、その素晴らしさが伝わると思います。是非是非ご覧下さい。さくらゆきさん、本当にありがとうございました。 https://note.com/sakurayuki_moon/n/n2276cbae1f9e

1年前

さくらゆきさんが「ピンポンマムの約束」9で強迫観念をかわすためにメイクする千秋を描いてくださいました。メイク好きだったことが治療に役立つなど考えていなかったでしょうね。さくらゆきさん、美人さんに仕上げていただき、ありがとうございます。 https://note.com/sakurayuki_moon/n/n30cc92c82b75

1年前

強迫性障害になる前に娘から出てたサイン

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