今日は朝から脚トレに励みました！初のスクワット・デッドリフトをやってみたところどちらも90kgとなかなか良いスタートです！朝にきついことをやるとその後の時間も頑張るっていう全能感が湧いてきます。3ヶ月以内にBIG３400kgを目指して頑張ります！ 午後は英語学習がんばるぞー！
今日はANYTIME FITNESSに契約してきました。キャンペーンと右ことで2ヶ月分の入会料が０に！早速ベンチプレスをしてみましたが、60kgが限界ですね😅100kg上げられるまでは少なくとも継続して通おうと思っております！明日はスクワットとデッドリフトに挑戦します！
