【いまを見よ！】 過去を追うな 未来を願うな 過去は過ぎ去り 未来は未だ到らず いまを見よ そしていま作（な）すべきことをなせ （ブッダ「中部経典」） いま、自分が置かれている現実をしっかりと受け入れ、そこから目を逸らさないこと、逃避しないことが大事だと思います。^_^