今年初の長時間睡眠。 早くても3時過ぎに目が覚める私。 今日もそのくらいかなと思いスマホを見たら…。 なんと6時過ぎ！ 風邪気味だと思い、昼から寝ていたけれど。 まさか翌日の朝まで寝るとは…。 とりあえず「疲れてたんだな」と受け入れて。 今日は身体を労ろう。

Web Wonders : chek… 実際、脳が最も良く機能するためには、どれくらいの時間睡眠をとるべきなのでしょうか？研究者たちは、その答えに驚きを隠せませんでした。https://bit.ly/3DgR1qv 続↓ (今回の(続)はオススメです。お時間が許されましたら…)

台風の影響で、朝から大雨。気圧の影響か体調のせいなのか、ほぼ一日寝てた。起きたらスッキリ。たくさん夢見たな。今日が休みの日で良かった。。大好物の茄子ベーコントーストを作って食べたり、昨日買っておいたマロンマロンのパンを食べたり。美味しいパンは癒される。空を撮影したら謎写真が撮れた

春眠暁を覚えず でしたっけ よくわからないし常夏のはず なのだけど 寝ても寝ても眠い 昨晩は９時半には就寝し 今朝は夫に一旦起こされ、息子がガタガタと起きたあと、また寝て夢をみていた 再び夫に起こされ、ああ夢？ごめんなさい今起きる 寝たりない! どうなってるの？

今回の記事はロングスリーパーについてです。 【ロングスリーパーに秘められたスピリチュアルの力と才能 そして長時間睡眠の理由を紐解きます。】 https://shine-mese.com/2020/12/12/long-sleeper/

背中が痛くなるほど、長時間、眠った…。抗ヒスタミン剤の副作用、恐るべし。