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身体の硬さと血管の硬さ

背中、腰、股関節が…痛くて曲げられない… しゃがめない かがめない 久しぶりに身体に戻ったから 今朝は…あちこち痛くて大変です😭 昔を思い出しました この状態が長く続くと鬱やイライラが増します 働き過ぎ注意ですね 魂は元気でも肉体は… 上手く肉体を使わなきゃね

3か月前

4児ママ 硬いカラダとの付き合い方

5か月前

中・高生の諸君(親御さん)身体は硬くても気にするな!

7か月前

薄皮をはぐように良くなる

そんなことまで知らんがな

硬いのは身体か それとも動きか

忘れた頃のぎっくり腰 30代 男性 飲食業

子供なのに身体が硬い?~身体を柔らかくする方法〜

どうしてこんなに硬いの

まんまるになれ!!

おはようございます☀️ 朝は身体が硬いです💧 週末だけでなく 平日の朝にも! みんなも知ってるあの体操。 真剣にやれば とても身体に良いです◎ 昔、会社でやってたな〜 https://youtu.be/GCpcNzf5tvg

身体の緊張に姿勢矯正

中学生に姿勢矯正

腰の痛みに姿勢矯正

肩甲骨はがしの感想

引越し屋さんに姿勢矯正

ガチガチな身体に姿勢

身体の硬さに定評のある私が、ヨガをはじめて1週間が過ぎた。

ゴルフコンペにて姿勢矯正

硬い身体に姿勢矯正

反り腰に姿勢矯正

ヨガを始める前のわたし

居酒屋のママに姿勢矯正

育児中の疲れに姿勢矯正

猫背解消!胸が広がり息がしやすい姿勢

首•肩が痛い方に姿勢矯正

クラッシックバレエの先生に首の矯正

肩がスッキリ!施術後感想

小顔矯正の準備段階の姿勢矯正

主婦の肩周りもスカッとなる姿勢矯正

呼吸がしやすい姿勢

高身長に姿勢矯正

アロマセラピストに姿勢矯正

深い睡眠に入るために姿勢矯正

肩があがる!

子どもの関節の硬さに要注意

ヨガのポーズの4つの極意

硬い身体でも動きやすくなれる!

身体かたいんですけど、ヨガできますか?

なぜ歳を重ねると身体が硬くなるのか

前屈で指が床に付かない人いる~?

身体が硬い!

「ヨガのポーズ」が「できる」ようになるために必要なもの(10) 「ヨガの常識」ぶっ壊れたら「できる」ようになった!【なぜ筋肉は硬くなる?】

身体の硬い人向けのハトのポーズの練習方法【下半身編】

からだが柔軟な人と硬い人、どちらにもプラスとマイナスがある

【インストラクター・TT受講者向け】戦士のポーズ2を通じてのヨガの深掘り

反り腰で固まっている人に向けた段階的腰のストレッチ3選

【硬い人でもできる】後屈の基本練習3選

【本当に硬い人向け】ハムストリングスのストレッチの練習方法