人気の記事一覧

食欲の秋!秋の味覚を楽しみながら健康維持!食べ過ぎを防ぐ秘訣!

「食後すぐの運動」が健康とダイエットの鍵!超簡単にできる血糖値コントロール

ブラウティア菌と血糖値上昇について・・・

7か月前

【オリゴ糖の特徴と効果!】~ダイエット中の方におススメの糖質!!

-30KGダイエット、糖尿病、反応性低血糖、低血圧、偏頭痛持ちな私と、こころとカラダ共に健やかに「私の健康」と向き合う方法

¥1,100
8か月前

ウォーキングでハッピー!!

糖質は澱粉系を摂ろう!

アイスクリームは老化を進める かわいい悪魔(対処法も)

セブンイレブンが「機能性表示食品」を記したおにぎりを発売。健康問題や物流の2024年問題解決への布石となるか?

【妊娠糖尿病】やらかす勘違い( ;∀;)

妊娠糖尿病★糖尿病 米飯で血糖値上昇( ;∀;)

発酵あんこ

血糖値上昇「GI値」信仰のウソ➡ 正解は「GL値」

血糖値は十割そばを食べるとどうなるか?

ご訪問頂きありがとうございます。147)玄米には抗酸化物質が含まれています。美肌、心疾患リスク低減、動脈硬化予防、脂肪肝、悪玉コレステロールを減らします。白米と比べGI値が低く、血糖値上昇を緩やかにしてくれます。玄米は食べれない訳じゃなかったですが、正直言うと白米は美味しいです。

VOL-28◆『砂糖の大量摂取は厳禁』 【ノーベル賞レベルメソッドの伝授】