生まれ持った特性に気づいて 受け入れる今年でした 思っていたより 出来ない自分 葛藤し涙する毎に受け容れて 俯瞰と内観を繰り返し 感情の螺旋では度々凹みました 凹みながらも育つ自分もいました 沢山の記事を読んで頂き 本当に🌱ありがとうございました 良いお年をお迎えください

心が熱く燃えるほどに打ち込めるものがあれば、人生は豊かになる。 いつからか失くしてしまったものを、もう一度取り戻したい。 私が私自身を諦めさせない為に。

「今の自分は何が欲しいんだろう？」、「何を取り戻したいんだろう？」と思っている時、【自分自身を見つめ直す為に、自分の心と対話して、言語化することが大事。】 頭の整理が出来るし、吐き出すことにより内側に溜め込まない。 夢や妄想、理想で終わらせない為に、必要なことだと思う。

自分自身を癒す方法は、外へ目を向ければ見つけられる。 だけど、自分自身を癒してあげようと思う心は、自分自身が認めてあげる必要がある。

・他人の目を気にするより、己がどうしたいかを重要視しろ。 ・他人の短所を揶揄するより、己の長所を伸ばせ。 ・他人に求められる人生を築くより、己の後悔が無いように人生を歩め。 自分自身に磨きをかけることが、自分の質をより高める。

喫茶店は私の貴重な場所。心の拠り所。ここがなければ、私はとっくの昔に死んでいると思う。身体が、というよりは心が。ノートに自分の思うまま書き綴ることで社会との一線を引く。唯一、自分自身と向き合える時間。人によってはカフェ代が勿体ないと思うかもしれないけど、私は自己投資だと思ってる。

2ヶ月休める場所に来たけど､､､。 なんかコンフォートゾーンに戻りたいのか自分の家に帰りたいともたまにふと頭によぎる。 でもここでしか味わえない心地よさもあって！疲れと余裕があるかないかで考え方もコンディションも変わる。 よし、ゆっくりやすみ休めます。

先週投稿した記事がコミュニケーションで特にスキを集めた記事に選ばれました。スキして下さった皆様のおかげです！ 今後の励みになります！嬉しいです！ 自己紹介は、自分自身とのコミュニケーションになりました。 https://note.com/toneshi/n/n11553f51fbba 今後とも宜しくお願いします！