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再生

簡単に自分の神さまに繫がる方法

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8.自分自身を知る ~ハーブ~

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LDLコレステロールは悪玉じゃないらしい

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ダンス・ダンス・ダンス〜お前はお前のロックンロールをやれ

全員もれなく「この肉体」に感謝せよ♡大金を払っても、今から親に頼んでも、どうあがいても手に入らない「宝物」です♡

4か月前

健康のカギ【握力】について

心身が繋がっている/心身に対する扱い方は一致する/潜在認識ひとつで全てが変わる、とはどういうことか

【突然ですが】ヨガレッスン始めます

【体験談】自分の生理がおかしかったと気づいた話

創造性開花について

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学校に行かないという選択。幼稚園には行ってます。「王子様・思春期の憂鬱。」

8月3日 死ぬなら餓死!(笑)

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バナナが連れてきてくれたもの

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【ダイエットって何 で す か?】

食べ物と断捨離の関係。

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ワーカホリックなのか(笑)

8月のオンラインヨガ 〜自己の探求/身体とつながる対話①〜

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からだちゃんと002

自分の身体を大切にしていますか?

閉経後の女性ホルモン①

あなたは何を信じる?

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卵子と精子を考えても①

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更年期:自分の身体と向き合う

【尿もれ①】女性の3人に1人が経験する尿もれってなんだろう?

【疼痛③】妊娠中の運動~運動する前に知ってほしいこと~

【尿もれ④】どんな世代の女性にも必要!骨盤底筋群のセルフトレーニング

【カラダに優しい動き方①】 起き上がり編

自分の身体に自分で聞いてあげることが大切

【疼痛②】妊娠中の腰痛について

【浮腫(むくみ)について②】 マッサージ編

臓器脱②

【尿もれ③】どんな人が“腹圧性尿失禁”になりやすい?

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【浮腫(むくみ)について①】 メカニズムと原因

自分の心身の調子に気づくためにも、自分に向き合う時間をつくることも大切にしましょ。そして、そのままにしないってことも大事!

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臓器脱①

自分をいたわれなかった更年期初期

【浮腫(むくみ)について③】 運動は大切!

ピルの副作用はどんなもの?

【疼痛④】妊娠中の運動~腰痛体操~