あー 米が食べたい😆 というものの、 昼近くならないと、 そういうお店は開かない 結局これか🤣🤣🤣🤣

今日の帰りに靴を履こうとかがんだ瞬間、腰に妙な違和感が・・・(ﾟдﾟ)！ その後じわじわと痛みが出てきました。 何？ぎっくり腰！？ 歩けないほどでもないけど、腰をかがめると痛い～(>_<) もう若くない証拠なんでしょうか、数年前から ちょこちょここういうのがあるんですよね。

増えるのは診察券と愚痴ばかり BBAの俳句

あ"ー坐骨神経痛しんど。

なんでこんなに時間ないんだろう

『パンは耳の部分が好きです』 朝、娘用にジャムサンドを作ると、 パンの耳が余る。 それをカリッカリに焼いて、 バターとたっぷりシナモンシュガー。 朝コーヒーにピッタリ☕ それとは違うけど、パン屋さんで たまに見かけるどうぶつさんパン。 やっぱり耳から食べがち。

自分は無力過ぎて悔しくて涙が出るよ

実は腰を痛めまして先週痛み止め飲みながら仕事していました。 季節の変わり目注意ですね。

【仕事】今日は昨日より朝の肩腰の痛みはマシっす。喉もいい!花は潤ってます。当て字。さて少し早めに出てすき家で朝定。仕事は今年の工程表の修正、人事関係Teamsとの定例会【Ｆ構築】定期的な案内２通、まだ読めないが２月中対応かな?【通信制大学】歴史系の小テスト完了、まだ４巡目です

【腰痛を治すには〇〇せよ！】 〇〇は後屈！ 後屈は前屈するよりも最短で腰痛を治すことができます！ その理由は↓🎥これ！ https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C3r83bHyKgF/?xmt=AQGzhkgjHXMXQvOXGSGeG7GiXFArYiMInGca2H0LPEt2Rw

【腰痛患者の首は〇〇になっています】 腰痛患者の首は必ず前に出ています。 あなたの首の位置は？ 首が前に出ている高齢者に共通しているのが慢性腰痛。 首の位置が正しい位置にくれば腰痛は解消します。 腰痛があった頃の私の首の位置はこれ↓ https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C4h8t1ZyjzQ/?xmt=AQGznKCQM6b6KkC5OPk4D58M2Cj2FZ1Uf7dmdvqL8QS3Cg