ジューサーとミキサーの違いをご存知だろうか？ ジューサーは食材の水分だけを抽出できる調理家電で、サラサラとした野菜ジュースやフルーツジュースが作れ、一方、ミキサーは食を細かく切り刻んで、繊維質と水分を撹拌する調理家電だ。スムージーのようなトロッとしたジュースを作ることができる。

最近の食事。 お弁当はさぼりがち。 朝はコンビニのサンドイッチ。 昼はコンビニのおにぎり×２。（お弁当だとゴミの出るのがやだから。） 夜は瓶ビール×２、＋ホタルイカと冷奴。 昔一人暮らしをしてたときは、もっと意識して繊維質とか取ってたのに…。