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ばぁびぃDiary⭐︎44

短歌  Indian summer〜季も人生も

穏やかという藪の中

¥250

今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/03】

今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/02】

今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/13】

今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/04】

以前の様な穏やかな生活が戻って来た日々

人は見た目で分かる? 職場の人から、周りからのイメージ 「1人で晩酌していそう」や「ベランダで読書していそう」。 今やっていることそのまま通りしすぎて、図星だった。 意外な一面を出したい一方で、ギャップがあることが見つからない。 凡人といえば凡人。それが大人っていうの?

ストレスフリーへの道標:心理学が教える穏やかな生活の秘訣

可愛げのあるおんな。

会話は量でも質でもなかった!

なんかふわふわした生活。

SNSを触らないでいたらこんな年末年始になった

一緒にいる意味。

穏やかな生活のためにわたしがしないことを3つ、つらつらと

今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/06】

今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/05】

老障介護絶賛進行中

2年前

毎晩、しばわんこ。

2年前

やりたくないことリストが1番人生を豊かにするのかも知れない。

3年前

穏やかに過ごす手法

シミュレーション

自分に一番大切なこと

SDGsと言う 絆ツール!

ブレーキがない!2

セルフコンパッション 脳科学

4年前

心を整える習慣(見える世界は勝手に変わっていく)

穏やかな生活

4年前

コロナ禍により、リストラに直面している。される側ではなく、経営陣から話をされ、リストラを話さなければならない管理職だからである。今年はこれによる心労が大きい。される側で、する側、することを見守る側。様々な人が心を痛めている現実。来たれ、さわやかな2021。

コロナ禍で、日本語教師におけるキャリアプランを見直した人も多いはずだ。日本語業界の現実、ニッチな世界への突入、介護人材の日本語教師資格の取得を今期最後の目標に設定した。どこに投資するのか、未来への投資先を決める。不確かな未来の安定を目指し取得に励もうと思う。自分を守れるのは自分。

充電が渋滞🔌🔋便利を手に入れるには線との戦いをみんなしているのか。むしろ便利さ故の複雑さで興奮しているのか。これを書くスマホも充電中だ🔌🔋

「一生懸命やらない」を合言葉に仕事をしている。完璧に追い込んでしまう癖がつき、そうすれば認めて褒めてもらえる。と考える傾向にあるからだ。子供の頃からの次女の癖だ。一生懸命やらなくて、ちょうど良い。を心に留めて、仕事しよう。ゆっくり、おだやかに。

🗻富士山を見ると縁起が良いなんて考えるようになり、花の都公園へ行ってきました。 縁起が良いとか、馬鹿みたいなんて思わなくなった、幸せなアラサー。 おみくじの大吉をデスクに飾り、アマビエキーホルダーを買ってみたりになったのは、捻くれからの卒業なのではないかとストンと感じた今日。

雑誌だったりYouTubeだったり。こんな生活したいなーっ、こんな人になりたいなって、今の自分と比べてしまっていたけど。 そんなに違いはないんだよね。違うのは心の在り方だった。前にも呟いたかもしれないけど。今回のウイルスさんのおかげで、自分がどう生活していきたいかがはっきりした。

心の平安は見つかりましたか?

4年前

10月2日の音声日記。

自分に合わないものは手放そう

やめてみる?

セロトニン系の主人公になる方法:穏やかに幸せを感じる7つの秘訣

こんにちは♪ スタエフ配信しました。 https://stand.fm/episodes/65ed49a7188f3a9ce7f905ef

緩やかで穏やかな生活

穏やかに生活したい

散文

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◆ ハツユキソウ

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え?海の近く住みたくね?