今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/02】

おはようございます、綾瀬まふゆです。

今日は2024年11月2日――「白秋忌」や「タイツの日」、そして「キッチン・バスの日」として知られています。「白秋忌」は、詩人・北原白秋の命日を偲び、彼の文学的な功績を称える日です。「タイツの日」は、寒くなる季節に合わせて暖かさとファッションを楽しむことを意識した日。「キッチン・バスの日」は、家庭の一部であるキッチンやバスルームを大切にし、暮らしの中に癒しを見出すことを考える日でもあります。

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今日のスピリチュアルメッセージ

今日は、日常の中にある小さな喜びを大切にする一日にしてみましょう。
「白秋忌」にちなみ、詩や文学など、心を豊かにするものに触れてみると良いかもしれません。北原白秋の作品にあるように、言葉が心に深く響き、新しい気づきをもたらしてくれます。文学や詩に触れることで、自分の内側に眠っている感情を呼び覚まし、心に温かな光を灯しましょう。

また、「タイツの日」に合わせ、寒さから自分を守り、日常の中で心地よさを見つけることを意識してみてください。身の回りのものに暖かさを感じることで、心も安心感に包まれ、リラックスできるでしょう。さらに、「キッチン・バスの日」にちなんで、住まいの中で自分を癒す空間を意識するのも良いですね。家の中の落ち着ける場所を整え、日常の中で自分を労わる時間を大切にしましょう。

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今日の瞑想のテーマ：心に温かな光を灯す

今日の瞑想では、自分の心に優しく光が灯るイメージを持ちましょう。
深呼吸をしながら、その光が心の奥にある感情を温かく照らし、柔らかく包み込む感覚を感じてください。日常の中で気づかなかった小さな喜びや、安心感を思い出すことで、心が穏やかに満たされるでしょう。

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今日が、あなたにとって心温まる癒しに満ちた一日になりますように。
日常の中で、自分にとって大切なものや小さな喜びを見つけ、素晴らしい一日をお過ごしください。

――綾瀬まふゆ