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昨日はオンライン研修のサポート。 研修が終わって、データ送付して 晩ご飯食べて、すぐに 寝落ちちゃいました💦 今朝は空にくっきり 白い半月が見えました✨ 動画案件の提出期限まで、あと1週間。 今日は動画作成、がんばります!

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朝からずーっとパソコンに向かって、 原稿を書いていました。 集中力が落ちてきたので、 外に出て、リフレッシュ✨ 帰りに空を見上げたら、 夕暮れ空がキレイでした🌆 空の美しさを感じる余裕を 持ち続けたいと思ったひと時。。

午前中の壁打ちコンサル2件と まとめメールの送付が終わってから、 外出したら、いいお天気✨ 半袖で歩いていた方もいるくらい あたたかい陽気でした😊 明日からは、だいぶ 冷え込むみたいですね💦 寒暖差がありますので、体調には、 気をつけてお過ごしくださいね🍀

4学期制の大学では 4学期の講義がスタート✨ 本日の講義では、 もう一人のサブ講師の先生と一緒に Teams の入室サポートもチャレンジ! 次年度の講義で スムーズに対応できるよう 経験しておきたいところ😊 寒くなってきましたが ロールケーキとコーヒーで あったか気分です☕️

10月に入ったというのに 最高気温が32度⁉️ 汗ばむような暑さです💦 明日からは、お天気が 下り坂になるみたいですが。。 夕暮れ空がキレイだったので、 思わず写真撮っちゃいました! 今日はこれから、大学の6限目の オンライン講義に サブ講師として登壇します✨

ずーっと執筆していた原稿、 やっと提出できました! 今朝は近所の家のお庭で 黒猫ちゃんがごはん食べてました🐈‍⬛ スマホで写真撮ってたら、 気配を感じたのか・・・ ハッとするように振り返って、 カメラ目線で写真が撮れました💕

近所の家のお庭の 黒猫ちゃんと目が合いました😊 猫に会うと、 いいことありそうな気がします💕🐈‍⬛ 早いもので、4学期制の大学では、 本日が3学期の最終講です。 日中は原稿執筆に励みつつ・・・ 夜の講義も、 ベストを尽くしたいと思います✨

ダイエット成功の秘訣は「日常食」にあり!リバウンドしない食事法とは?

嬉しい感想💛モヤモヤがスッキリ!

4学期制の大学の 3学期の最終講が無事終わりました! 最終課題の動画が0キロバイトで 採点できなかった学生がいましたが💦 昨日の講義の後、 メイン講師の先生がサポートして、 動画データのアップロードが 無事に完了して、一安心😊 夜の講義前に見えた 夕暮れ空がキレイでした✨

「おためし思考整理コンサル」を受けた方が、 感想を書いてくださいました💛 「丁寧に話を聞いてくださり、 頭の中の漠然とした悩み、不安を 整理することができました」とのこと。 今やるべきことが明確になり、 前に進むことができそうになった様子で、 私も、嬉しい気持ちになりました😊

昨日は80人くらいのクラスのオンライン研修。 所属が同じ受講者が別グループになるよう、 ブレイクアウトルームを設定。 スマホとPC2台接続だと、 同じルームに設定する必要があります。 無事に終わって、一安心! 写真は、まんまる笑顔のもなかに 味噌が入っている味噌汁です😊

昨日は夕方まで オンライン研修のサポート。 夜は大学の課題の採点の すり合わせミーティングでした。 再提出分の課題の成績チェックも終え 3学期のメディアリテラシーの 授業に関する業務は全て完了! 部屋に飾ってあるピンクのお花が ねぎらってくれるような気分🌸

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運動だけでは痩せない本当の理由!リバウンドしないためのダイエット法教えます!

そういえば今日の満月は、 スーパームーンだなと思って 夜空を見上げてみたら・・・ 雲のおかげで、まんまるお月さまが スマホでも撮影できました! まんまるお月さまを見て、 元気もらえた感じ✨ 夜は動画案件にアサインしている 講師仲間たちとzoomで 情報交換もできました😊

作成したプロフィールの フィードバックをもらいながら、 ランチしていたところ・・・ 白いジャケットに ミートソースのシミが💦 おしぼりで、トントンしてたら 「お使いになりますか?」と店員さんが 差し出してくれたのが、コレ✨ 洋服についたシミの 応急処置ができて、感謝💕

食事ダイエットを成功させる方法とは?無理なく健康的に痩せる秘訣

昨日はオンライン研修のサポート後、 夕方からは、大学のオンライン講義に サブ講師として登壇してました。 一区切りついてから、 外に出たら、曇っていました。 「月は見えるかな〜」と思って、 しばらく待っていたら。。 雲の切れ間から、チラッと お月さまが見えました✨

昨日は壁打ちコンサル、 プロフィール作成のためのヒアリング 動画案件の情報交換会と 朝から晩までzoom三昧でした💦 zoomの後って、 甘いものがほしくなるんですよね〜 チョコクリームが入った にゃんこの顔のパンを食べて ほっこりした気分になってます😊

今日は朝早くに家を出て、 夕方までずっーと 研修のサポートをしていました。 眺めのよいこの会議室が、 研修で使えるのは、本日まで。 今後はフルリモートになるのかな〜 窓から見える夜景を堪能してから、 エレベーターを降りて ビルから出たのでした。。

中秋の名月は十五夜で、 昨夜が、満月だったのですね✨ オンライン研修後に 外に出たら、曇ってて、 月は見えませんでしたが。。 夜のzoom勉強会が終わってから、 窓の外を見たら、 まあるいお月さまが見えました🌕

夜明け前に、東の空を見たら、 オレンジ色に染まって見えました✨ 日の出時刻が だんだん遅くなってきて、 日が短くなってきたのを感じます。 これから支度して、外出。 夕方まで研修サポートの仕事、 がんばりたいと思います😊

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秋田県男鹿(おが)で私が見た景色。

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24年10月のフリーランス月報

本日14時から、セミナー本番です。 パソコン2台接続して、 ドキドキしながら待機中です。 初心者でも安心!企業ブランドを守る 「炎上しないフォロワー増加法」 というタイトルで40分お話します。 (詳細・申込はこちら↓) https://www.kokuchpro.com/event/liberacareer_082223/

【自己紹介】noteではこんな情報を発信しています!&サイトマップ

ダイエット中!夜中にお腹が空いたら〇〇がおすすめ!

研修会社が入っているビルに 4年ぶりに行ってみたら・・・ コロナ前にあった飲食店が、 全部なくなっていて、ビックリ💦 近くでお店を探して、 講師仲間たちとランチ🍽️ ここ4年くらいリモート対応で 研修のサポートをしてきましたが。。 リアルで人と会うのも大事ですね✨

私の動画もリリース💛無料体験版も有!

食事の時間と代謝の関係:科学的根拠に基づくダイエット成功の秘訣

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イチジクとぶどうのケーキ💛眺めのよいラウンジにて

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初心者でも安心!企業ブランドを守る 「炎上しないフォロワー増加法」にて 明日8/22(木)14:00から40分登壇します。 参加費無料のオンラインイベントです。 出入自由ですので、よろしければ💛 (詳細・申込はこちら↓) https://www.kokuchpro.com/event/liberacareer_082223/

日曜日はプライベートなことを【No.32】

今日は雨戸を閉めて、 午前中も午後もzoomミーティング。 先ほど、全ての警報が解除されたと、 スマホアプリに通知が来てました。 外は小雨がぱらついているものの、 雲の合間から、夕陽が見えました✨

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オンラインイベントに向けて、 昨日は通しリハーサルをしていました。 本日8/22(木)14時から、 いよいよ本番、がんばります! 参加費無料のオンラインイベント 詳細・申込はこちら↓ 12の声で解き明かす人的資本経営の始め方 https://www.kokuchpro.com/event/liberacareer_082223/

グッズ制作、はじめました

無事登壇終了💛本日も気になる内容満載

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