日曜日はプライベートなことを【No.45】
こんにちは、こんばんは、今村です。
日曜日なので、少しプライベートなことを。
今日は朝からご予約をいただいていたのでジムへ。日曜日の朝早くから足を運んでくださること、本当にありがたいですね。毎回思いますが、お客様のやる気に僕自身もいつも刺激をもらっています。
そして午後からは、なんと15年ぶりくらいにバスケの大会に参加してきました！
大会といっても小さな規模だったので、試合は6分×2の前後半で短め。その分、予選リーグを4試合、さらに3位決定戦を1試合と、かなり濃密にゲームを楽しみました。
全試合フル出場、プレータイムの長かったおかげもあって、ありがたいことに得点が伸びて大会の得点王に（笑）。
でも、残念ながらチームとしては3位という結果でした。
日頃、中学生の人数が少なくて自分も練習に混ざることがあるので、体力的には全く問題なし。
明日は3連休最終日。実はNASMのオンラインセミナーの撮影も無事終わったので、ホッとひと息つけそうです。
皆さんも良い休日を過ごしてくださいね。それでは、また！
来週もよろしくお願いします！
引き続き、下半身痩せ、ダイエットに関するお悩みが解決できるように情報発信していきます✨
最後までお読みいただきありがとうございました！
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✅サイトマップ＆自己紹介
著者プロフィール
▶︎合同会社LSP代表
▶︎パーソナルトレーニングジム銀座トレーニングラボ代表
▶︎ダイナソーゴルフトレーナー
▶︎大妻女子大学ラクロス部（2019年〜2023年）
▶︎平成国際大学トレーナー（2018年〜2019年）
▶︎下半身痩せ協会アドバイザー（2016年〜2020年）
▶︎2018年東京都で今受けたいトレーナー選出
▶︎モデルやアイドルなど担当
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