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さっちん。自己紹介①【絶望のすゝめ】

無価値感という言葉の意味が腑に落ちて、気持ちが楽になった話し

2週間前

すでに無限の価値ある生命

自分のコンテンツを作る✨

なぜミニマリストなのか

テニス上達メモ103.「見方」が改まれば、テニスも人生も楽に楽しくなる!

生きるのが辛い人が行うべき自己分析

苦しみは切り離せる–感情、評価を切り離すメリットとその方法–

自己受容できると、生きるのが楽になる。

「好き」ってバカにしちゃダメにゃん

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自分らしさが一番大切!やらない仕事の基準を決めよう

「続けられない」人へ

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生きるのが楽になった

「言いたいことを言わない」って、なかなかできないことなんだよ

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執着をなくした分だけ、生きることが楽になる

仕事は午後だけ

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最低限のコミュ力

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優しい社会をつくりたい。精神科医の私がデジタル治療を開発する理由。

可愛げがあれば大人も子どもも大丈夫。精神科医の考える生きるのが少し楽になる方法。

自分に余裕がないことはどうしたら分かる?精神科医の考える生きるのが少し楽になる方法。

意識の低い私がこの社会をどう生きていくか

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最低限のコミュ力の身に付け方

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あなたが生きづらい原因は?

『人は死なない』魂は永遠に…

心のバランスの整え方講座

やらないことリスト

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違うことが豊かな場をつくる | Noを受け入れるためにNoと言おう

Lenoと申します。

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何事もほどほどがいつものことになるように。

人生何しても上手くいかない時は明るい未来の前兆です!

Vol.4|新卒1年目で適応障害になり休職した私の『オススメ本”BEST5”📗』 〜適応障害・HSP気質を持つ人へ〜

存在するための条件なんていらない

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本当のこと

【4コマまんが】金魚とダンス。

痩せやすい思考タイプと痩せづらい思考タイプとは

安心して。ゆっくり、おやすみ。

うつや障がいのある皆さんに、希望を与えられたら嬉しいです。

3年前

かるた「や」(潜在意識の書き換えが出来ている?編)

レンタルサーバーを契約して、自分のブログを作りました。(~人のやっていることを”荒”と見るか、”新しい知見”と見るかで学べることが違う~)

025.変化する言葉の意味

ルーティンを作って生活を充実させよう!

嫌われる勇気な先輩

人生に価値なんか無い、という生き方

時給200円で働く障がい者の僕は仕事とどう向き合っているのか

【book】私を成長させてくれる本/June

自分を大切に扱ってくれる人と出会う方法

島本 貴成の『ふわっとミラクルradio』#19【愛情と理解】

きちんとした人が少し緩む方法