「#無料セルフワークマガジンあり」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【⑩自分で心元気に】去年の自分、現在の自分に、〇化を気づいてあげる☆

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3か月前

4

【子ども】お子さまが作ってくれた・ピンチはチャンスだった♬

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7か月前

10

【子ども・不登校・ひきこもり】徐々に変化していく・ビフォーアフター☆

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7か月前

7

ご自分と向き合っている自分こそ、勇気あるのですよ♪褒めて☆

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8か月前

6

今日のあなたにとどけ「心苦しい時・自分責めも他人がわるいも両方浮かぶとき☆」セルフレッスン

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7か月前

6

【継続理由：インタビュー】「成果でる。自分がラクに生きやすくなるのを感じていくから」継続理由を教えてもらいました。

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8か月前

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あなた自身を褒めよう、とにかくがんばってるとねぎらおう♬

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8か月前

5

ガマン、哀しみの蓄積は「〇らみ、〇〇しみ」が大きくなってしまう☆

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7か月前

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お母さまが癒され、気づきになると、お子さまがおだやかに、意欲回復☆

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8か月前

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今日のあなたにとどけ『職場のお〇〇、午前中のイラっを、リセットする優れもの☆』

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8か月前

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今日のあなたにとどけ「ふつーの日常のなかに、〇〇きをみっけ♬」

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8か月前

3

今日のあなたにとどけ「お互いに思いは伝えあって調整してみると☆」

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7か月前

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今日のあなたに届け『くるしい気持ちは〇〇がストップかけてるかも？』

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7か月前

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今日のあなたにとどけ「最悪が幸運なことに♬」

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8か月前

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今日のあなたにとどけ「これ、言ってみて」

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8か月前

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不調和なとき☆メンタルトレーナー

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7か月前

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【不登校】プラスに活用しよう・親子の絆、関係性がゆたかになるきっかけに☆

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8か月前

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【インタビュー：体験談】『人の目が気になりすぎて、、から、今の自分のままでいいじゃん(自分受けとめる)☆』

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7か月前

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今日のあなたに届け「心って何？私には関係ないと思っていた。ピンチは自分と向き合う学びチャンスをくれた」

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8か月前

3

すきな自分、きらいな自分、ぜ～んぶあってよかったんだ♪

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9か月前

3

今日のあなたにとどけ『あなたの〇〇よさが、心を軽くさせる☆』

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8か月前

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今の現実は、自分にとって最善な道の流れの中だから☆

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11か月前

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【インタビュー：体験談】「心のガマンが身体に、のしかかる。今は自分ファースト、心もかるく昭和ダンス踊ってます(^^)☆」

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8か月前

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今日のあなたにとどけ「イラっ、その後、幸せ視点でみつけていこう♪」

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8か月前

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ぐるぐる思考が、ネガティブな思いを増殖中☆

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9か月前

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『ネガティブ＆ポジティブ』どちらでもよい♬ってなると☆

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8か月前

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今日のあなたにとどけ『形は変わる・子ども時代、親で悩み、親になったら子どもに悩むとき』

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8か月前

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【お子さま・不登校】お子さまを通して気づけているチャンスに♬

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8か月前

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今日のあなたにとどけ『ひと呼吸して、〇〇を』☆

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9か月前

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【継続理由】コース、セッションを継続する理由☆教えてもらいました。

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8か月前

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今日のあなたに届け「自分がひ〇りに包まれているのを☆」

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7か月前

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今日のあなたにとどけ『今日の一日だけ、〇〇風にとらえてみよう』

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9か月前

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今日のあなたにとどけ「元気回復する方法・あなたの中の〇〇を聞く耳ありにしよ☆」

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8か月前

2

あなたの中の『ルールの枠を』広げていくことで、心が次第に〇〇くなって☆

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9か月前

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【インタビュー：体験談】『子どもが変わればいい！違ってた、今やお母さん幸せでしょ？幸せだね』と言えるまで・ご感想♬

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8か月前

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お子さまが悩んでいる・休みがちになった☆不登校ひきこもり回復～親子でできることレッスン～

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11か月前

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親のイヤな部分、似ていると気づく自分・・。

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9か月前

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今日のあなたにとどけ『よい感情、わるい感情、両方とも受け入れると☆』

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8か月前

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【インタビュー後メールを受信】『あんなに辛かった事を良かったと思える日が来るなんて！』あの時は想像もつかなかった☆ご感想

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7か月前

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【インタビュー：体験談】『怖さが消えた、自分で信じられないくらい、今しあわせ♬』

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8か月前

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【体験談】『どん底気分、自分ではどうしようもない(泣)←から、気分一転でやる気に☆』

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8か月前

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『なんとなく哀しい気分』を、よしよしした後に☆

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9か月前

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今日のみなさまにとどけ『どちらを選びます？』

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9か月前

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マイナスからプラスに気づく作業☆

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8か月前

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【子育て】お母さん、すでに、子ども心は、わかっています、思い出すだけ☆

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1年前

4

今日のあなたにとどけ「相手と思いきや、あら！？〇〇〇の中☆」

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8か月前

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【⑪うつ・心の落ちこみ】あなたは回復します。完ぺきを手放す（もっとがんばらなくちゃを）～回復セルフワークシリーズ☆

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1年前

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【⑫うつ・心の落ちこみ】あなたは回復します。古い反応、新しい反応、どちらも受けとめてみて☆～回復セルフワークシリーズ☆

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11か月前

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思いに「けど」「だけど」が、つくとき☆

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8か月前

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【⑩うつ・心の落ちこみ】あなたは回復します。頭の中の自分責めストップする方法～回復セルフワークシリーズ☆

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1年前

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