見出し画像

『ネガティブ&ポジティブ』どちらでもよい♬ってなると☆

これも私の内面の発見したことをシェアしますね。

①「イヤだな」と思うこと、出来ごと=ネガティブに感じること。
をみつめ続けて、内面の感情をみつけてみる。

*視点を広げてみるようにしてみました。

②「イヤだな」と思うこと、出来ごと=ポジティブな視点でみつめようと
思いました。
すると、見つけられたのです、ポジティブに。
そうすると、今まで「イヤだな」と思う出来ごとが、
「OK♬いいじゃない、この考えの視点、幸せ視点だわ

と思うと、

イヤだと思っていた事柄が
起こっても、起こらなくても=どちらでもよい」

出来ごとが起こったなら、幸せ視点を活用しよう♬
起こらなくても、幸せだし、どちらでもいい♪

これは、現実が変わらなくても、
自分自身の見方を増やしただけ。

<視点が増えることのメリット>
・自分自身の心がゆるむ
・「イヤと思う」できごと、自分以外のもの、人を寛容さがふえていく
・自分へ寛容さが増えていく
・心がかるくなる
・しあわせ気分が増える

(日常生活で練習することがコツ、近道、実践あるのみ)

*現実は変わらない
しかし、自分の見方を変えるだけで、心がゆるむことは可能。

今までの感覚では、一方通行の視点。

「相手がわるい」「あの人が」と外の方が
わるいと思うパターンが簡単に発生します。

<視点を広げてみると>
・自分自身と向き合う方が、心がかるくなる。

そして、幸せ気分がふえる。

だって、他人のわるい思いより、他人のよい所さえも、見え始めてきます。。

『ポジティブ、ネガティブ』=長所と短所
面接のアドバイスで、短所を長所でも捉えられるように伝えれるってあります。逆もあります。

例)
長所=優しいを例えてみると、短所でいうなら、優柔不断、決めづらい。
どちらでもいいえることと気づける、発見できると思います。

人と違う意見があっていい(許可、ゆるし)違和感、反応、反発を感じたら、あなたの中の思い込みを見つけていくと、視点を広げる見方のレッスンを日常で行うことがコツ。

今までの長年の視点=一方通行視点です。
私から観る視点のみ(あなたの見方のクセがついているだけ)
その視点の角度を広げる、増やすと、
超かるくなっていきます。

上手にするためには、セッション後、日常生活(家庭、職場、趣味、仲間)
そこで、活用することで、視点を広げていくで心軽くなっていき始めます。

あなたの人生のオリジナルストーリーで、あなたの(問題、イヤなこと)テーマにして、セッション内で、みつけていきます。

心ゆるめていくことで、マイナス面が多いとみていた他人さえも、
プラスにみること(客観的)ができていきます。
これが出来るようになると、最悪が好転な分野に変わってきます。
回数などは、個人差の受け取る許容、ゆるせる心の納得の感触になれたとき、長い時間かかったとしても、コツがわかると、はやく視点を広げるコツを活用し始めれるでしょう。

あくまでも、個性がありますので、どこで腑に落ちるかは、あなた次第。
セッション受けること自体で、「変わりたい」と思っている証拠。
では、日常生活で活用するしかないので、是非セッションはトレーナーのようなスタイルですが、オリジナルストーリーの道は、あなたが歩く、走っているしかゴールしないのです。

そこだけ「自分で取り組む(練習も含め)」がポイントです。

上記の利用するセッションは、
あなたのオリジナルストーリーの個人セッションとして、
下記のお申込フォームにカンタンな説明をしています。

視点を増やす分野は、
・花ビタミンカラーセッション、お電話セッション(両方花なし:単発)
(6回コースは、ミニブーケをセレクトプレゼントつき)

【OHANAコース(3ヶ月以内】
①視点を増やす(花ビタミンカラーセッション×6回)
②思い込みを解消したい(ハートクレンジングセッション×6回)

【美心コースplus】

あなたの最高最善のオリジナルストーリーでありますように
あなたへのオリジナルセッション☆
親子(親御さまのみでOK)セッション☆は下記をクリック☆

(おとな、こども部門)