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【躁鬱】体力仕事とリーフレット作りと過眠

1か月前

2025年 これから

未来の自分に任せる、任せられた今を生きる【躁鬱】

2か月前

心療内科へ

病気が治るとか治らないとか、問題の本質はそこじゃない。 自分がどうしたいか、なんだ。 その後どうなるかは、きっと運だ。 困ってしまったのは、治りたいと思う自分がいるから。 そして、上手くできなくて悩んでいる自分がいるから。 なんだ、十分頑張ってるじゃないか。 さあ、寝るか。

誰でもいいから愛して欲しかった。

2024年、障がい者雇用で働いてみて

今年のnoteのふり返りをします。

精神障害2級の私の、症状をまとめてみました。

一週間が始まる

小さな幸せを見つける

認めてもらえて嬉しかった

3か月前

強制休息日、家から出なくたっていい。

症状悪化でまた増薬になり、悲しい。

「もう治ったかも」は軽い躁?

3か月前

映画館のレイトショーに行けた日

パニック障害だけど、電車での遠出をがんばりました。

将来の夢が無いのは、幸せ?

新年の抱負を語る

疲労は残れど 25/01/16

2024年もあとちょっと

統合失調症に偏見を持っていた。

今年やりたい10のこと

私を大切に扱ってくれる人を、大切にする。

自問自答 25/01/12

動けない 25/01/13

疲れてぼーっとしている日記

木曜日まで来た。もうすぐ週末。

アイデアがどんどん浮かんできてヤバいかもしれない。

1か月前

苦しみのクリスマス

深夜の命題と悪夢 24/12/16

1か月前

意図的に寝転んでグルメレースMADを視聴する 24/12/08

1か月前

夕方からは忘年会 24/12/04

1か月前

当事者会を、開いたり 24/12/18

1か月前

今週を振り返ってみる

創作活動を続けていきたい

「こころ」を読み終えて 25/01/09

眠気に負けたくない

正月が終わってしまった 25/01/04

自分の本を作りたいという夢

被害妄想に振り回される

圧倒的に平穏な冬の始まり 24/12/01

1か月前

遂にあの小説を… 24/12/31

2週間前

幸いにも、冬 24/12/05

1か月前

どよどよした空 24/11/22

1か月前

リビングでの時間 24/10/31

2か月前

低空飛行を維持する 24/11/12

2か月前

これが正常な気分なのかも(嬉しかった)

ヒートテック毛布、導入 24/12/02

1か月前

ひとより体力の無い私