私自身もなかなかできないのですけど、「毎日の学びノート」を書いた方がいい（紙のノートです）。これをやってうまくいった、うまくいかなかったという「手段」の記録ばかりではなく、「達成したい目標」に対する進捗状況も書く。 目標がきちんと定まっていないと、いつまでたっても到達できない。

今日の発見💡 『姿勢は正されるべきじゃなく、正すもの』 なのだなと、気付かされました✨ 毎日が学びです🌱