数年前まで不眠に悩まさせていました。 ほぼほぼ一睡もできず朝になる。なんてことは日常茶飯事で。 体質改善を試行錯誤で頑張って、漢方の力で根本改善に成功！！ 今では完全に改善されて、夜はぐっすり朝はすっきり起きれるようになり生活の質がまるで変わりました♡ 睡眠💤って大事！
腰が痛むからと腰に対しアプローチしても一時的な回復にしかなりません。間接的に促す事、日々のストレッチ、動作法を知り実践する事で根本からリズムを改善する事ができます。車でも一つの部位が劣化すると全体のバランスが崩れます。肉体は一つの塊と捉え間接的に病や不調は改善していく事が基本です
