うりむん｜ヘルシーな談話室
うりむんのラジオ放送を文字おこししたテキスト
「芳草」代表 本山の表現活動
お疲れ様です。談話室へようこそ。 今日の話題はめまい！ ショックでめまいを起こしやすい方、日常的にめまいで困っている方にもヒントになるお話です。最後まで聞いてみてください。 この番組は、嗅覚反応分析士・植物療法士 うりむんが、聞いてるうちにだんだん健康的になっていくヘルシーな考え方をお届けすることで、人々の健康寿命を伸ばすことを目論むコミュニケーションラジオです。 数日前に気絶してしまいました。繊細すぎて気絶したんです。お酒は1滴も飲んでいません。以前、お酒を飲むと気
お疲れ様です。談話室へようこそ。 今日の話題は「人に振り回されないためには」みたいな話をしていきます。優しい方、自己需要感が低めだという自覚のある方、そして面倒見が良い方は特に、人に振り回される確率が高くなってくると思います。 ぜひ最後まで聞いてご参考になさってみてください。 この番組は、嗅覚反応分析士、植物療法士である健康コンサルタントのうりむんが、聞いてるうちにだんだん健康的になっていくヘルシーな考え方をお届けすることで、人々の健康寿命を伸ばすことを目論むコミュニケ
お疲れ様です。 談話室へようこそ。 お疲れ様です。和室へようこそ。 何事もなかったかのように始まってしまいますが、1ヶ月ぶりですね。ほぼ。 この1ヶ月間は何をしていましたか？というと、色々やっていました。 トピックとしては、実はオフラインでヘルシーな居場所作りというのを開催していました。 なので、今回はその話をしようかなと思います。気になる方は是非最後まで聞いてみてください。 この番組は、健康コンサルタントうりむんが、聞いているうちにだんだん健康的になっていくヘルシーな
非常に元気が出る話をひとつ。 私が人生で唯一手に入れられないものは恋人だと悟った途端、ほかのことは全て思い通りになる簡単なことだと思えきた。 というよりも、せめて他のことくらい手に入れさせてくれないと困る、という何に対してかわからない相当な怒りがあるおかげで、どうにかやってこれている。 逆にこの怒りがなかったら自立していけなくなりそうで不安で、自ら恋愛から遠ざかってる気もする。 パートナーができて、もし自立できなそうになったなら、ほっと一息ついてそのパートナーを頼ればい
『哲学ができる友だちをつくる会』なる交流会をオフラインでひっそりと開催している。 哲学カフェ、と言っていいのかな。 私は哲学カフェに出たことがないのにこれを開催している。 哲学書は、読んだことはあるが、途中で挫折したか、読み切ってもきちんと理解しきれていない。 ただ、何気ない物事について深堀するのは好きなので、そのときどきの会話から、思考を進めたいテーマがあればそれについて真面目に掘り下げてみましょう、そんなゆる～いのりだ。 昨日は2回目が無事に終了。 定員4名に対し3
お疲れ様です。 談話室へようこそ。 今日は香りのデザインのお仕事をしていました。 アロマとかハーブをブレンドして、イメージ通りの香りに仕上げていくものです。 私は、OEMというお店のオリジナル商品を作ることを以前していまして、 今回はその最後の御依頼分に着手していたというわけです。 今日は香りで遊んでおりまして、 まろやかな気分になってますので、せっかくなので、香りによるストレス軽減について お話してみようかと思います。 香りのリラックス効果ってよく聞くけど実際どうなの？
お疲れ様です。 談話室へようこそ。 今日の話題は、ストレスマネジメントのお話になります。 慢性的なストレスというより、今回扱っていくのは突発的なストレスです。 突然嫌なことがあったんだという時に役立つお話になりますので、 もし嫌なことがちょうどあって、たまたまここへたどり着いてくださった人は 是非最後までお聞きください。 この番組は、人々の健康寿命を伸ばしたいうりむんが、 聞いてるうちにだんだん健康的になって行くヘルシーな考え方を お届けするコミュニケーションラジオです
お疲れ様です。 談話室へようこそ。 今日の話題は、「なりたい自分に変化する新常識」です。 以前、「あなたを変える当たり前アップデート」というお話をしてますが、 今回はその逆です。 今やっている習慣の中で、 やめたいことがある時のコツというお話をしていきます。 どなたにも、手放したい習慣はあるのではないでしょうか？ こちらは役立つ情報ですので、是非最後までお聞きください。 この番組は、人々の健康寿命を伸ばしたいうりむんが、 聞いてるうちに、だんだん健康的になっていく、
お疲れ様です。 談話室へようこそ。 今日の話題は、嗅覚障害からの回復というお話をご紹介していきます。 コロナによる後遺症の嗅覚障害にも言えることなんですが、 その他にも、老化による嗅覚の衰えにも効果的な方法になります。 ご自身が困っている方や、お近くの 方で、 困っているという方がいらっしゃいましたら、 役に立つと思いますので、ぜひ最後までお聞きください。 この番組は、人々の健康寿命を伸ばしたいうりむんが、 聞いてるうちに、だんだん健康的になっていく、 ヘルシーな考え方
糖質カットのケーキを買ってもらった。 いつも、ケーキを買ってもらっても、私が我慢するから。 これは心置きなく食べられる。 安井友梨選手は、家族の誕生日に、豆腐で作った甘くないケーキを特注するストイックさだから、私はまだまだ。だけど、コンテスト出るわけでないから良いのだ。 母は私を産んだとき、育てているとき、一体どういう思いで、そして今、どういう感情で見ていて、そしてケーキを買ってくれたのか。 親の気持ちが私にはわからない。 これからも一生、わからないままだろう。 それは別
お疲れ様です！談話室へようこそ！ 今日の話題は、風邪をひいた時に植物療法的にやることメソッドをお伝えします。 風邪に限らずですね、しょっちゅう似たような症状や不調が起こるっていう場合の本質的な話も していこうかなと思いますので、最後までお聞きください。 この番組は、人々の健康寿命を伸ばしたいうりむんが、聞いてるうちにだんだん健康的になっていくヘルシーな考え方をお届けするコミュニケーションラジオです。概要欄の公式ラインにご登録いただきますと、いつもだるい状態を改善するスモ
お疲れ様です。談話室へようこそ！ 今日の話題はレターでいただいたお悩み相談コーナーとなります。ありがとうございます！ 風邪の後に咳が残ってこのお辛い。というような内容となりまして、これ多分、悩んでいる方多いんじゃないかなと思いますので、ぜひ最後までお聞きいただいて、ご参考いただければ幸いです。 この番組は、人々の健康寿命を伸ばしたいうりむんが、聞いているうちにだんだん健康的になっていくヘルシーな考え方をお届けするコミュニケーションラジオです。概要欄の公式LINEにご登録
お疲れ様です！談話室へようこそ！ もう聞いてください。 せっかく編集終わって、あと最後の部分カットしたら終わりっていうところで、突然このスタエフアプリが「編集に失敗しました」みたいなエラー出してきて、全部なくなっちゃったんですよ、もう。 ということで、取り直しですね。取り直しはいつも何十回もやってるからいいんですけど、 いや、いい感じにまとまったのにっていう。悔しいですね。が、気を取り直してやっていきます、はい。 で、今日の話題は自己投資の話です。 「自己投資…私の聞
お疲れ様です！談話室へようこそ！ 今日の話題は久しぶりにノウハウ系で、緊張型頭痛と偏頭痛について扱っていきます。実は私、この2つの頭痛の違い、 高校生の時から納得できなくて。最近ようやく納得のできる答えが自分なりに見つかりましたので、それをシェアしていこうと思います。 この番組は、人々の健康寿命を伸ばしたいうりむんが、聞いてるうちにだんだん健康的になっていくヘルシーな考え方をお届けするコミュニケーションラジオです。概要欄の公式ラインにご登録いただきますと、お金をかけずに健
お疲れ様です！談話室へようこそ！ 今日の話題は、心理的安全性を作るための私なりの心がけのうちの1つをご紹介していきます。 これは、普段はクライアントワークで 心がけていることなんですが、クライアントワークじゃなくても、出会った人に対して全員にやっている心がけになります。 心理的安全性というと、割とビジネスシーンで使われることが多い用語なので、今組織にいらっしゃって、部下や同僚から相談されるという立場の方にも役立つ話になりますし、お客様と1対1で向き合うお仕事をされてい
お疲れ様です！談話室へようこそ！ 今日の話題は、私が何か新しいことを習慣づけたい時にやっていることをご紹介します。 生活習慣の改善をしたい方はもちろんですが、新しいチャレンジを今後継続していきたいと頑張ってらっしゃる方にもおすすめの内容となりますので、ぜひ最後までお聞きください。 この番組は、人々の健康寿命を伸ばしたいうりむんが、聞いてるうちにだんだん健康的になっていくヘルシーな考え方をお届けするコミュニケーションラジオです。 概要欄の公式LINEにご登録いただきます
