みなさんこんにちは🍁 秋を通り越して一気に冬がやってきたような寒さですがいかがお過ごしでしょうか？ こちら12月のボディクリーニングのスケジュールになります。 チケットをお持ちの方で予約を希望する方。 新たに始めてみたい方、ご予約お待ちしています。 気づけば今年もあと少しですね。 今年やり残したことなどはありませんか？ 私は色々と優柔不断な性格でしたが 骨格が整うにつれて自分のやりたいことが 少しずつハッキリしてきたように思います。 11/20から時代は「土の時代
▶痛みがあるとその場所がどうしても気になりますよね。 肩が痛ければそこが気になって揉んでみたり。 目が疲れれば目薬をさしてみたり。 先日、セッションに来たクライアントさん。 昔から左肩が痛くて違和感が強かったとのこと。 腕の感覚がなかったり逆にしびれたり。 そこでセッション時、見せてもらったところ 左肩関節が緩んているのはもちろんなのですが 右腰、右股関節が大きくズレていました。 もちろん原因は1つではありませんから 色んな可能性を考えながら施術をしていきますが 私
▶「え？😳間違えて違う人の靴を履いちゃったのかと思った〜😆」骨格から身体が変わるWS〜下半身編〜参加者の方が思わず言ったひとこと。 靴があまりに緩かったんですって！ 1時間のワークでそのくらい、 足の浮腫みが取れた✨ 今回のWSは3本立て。 ワークをやる前に触れる箇所 (今回は下半身)の座学解剖学を 学んでからやりました。 だから脚一つ触るのも 「何となくさわる」のではなく 「意図を持ってさわる」ことができる。 そうすると ／／ 自分の身体をしっかり見れるようになる
昨日から急に朝晩冷え込むようになり ようやく秋の気配が感じられるようになりました。 気温差が激しい毎日ですが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ こちら11月のボディクリーニング スケジュールになります。 チケットをお持ちの方で予約を希望する方 新たにボディクリーニングを始めてみたい方 ご連絡お待ちしています🍁 この秋から一緒に身体を変えてみませんか？ 伴走させていただきます😊 ご連絡、お問い合わせはこちらの 公式ラインより友達追加の上 「予約相談」とお送りください😊
▶「骨格から身体が変わるWS〜上半身編〜」無事に開催させていただきました😊とっても楽しく充実した時間でした♡ ガッツリ3時間のWSは私にとっても初の挑戦。 日にちが近づくにつれ緊張もありましたが、 来てくださった皆さんのお顔を見たら それも吹っ飛んだ。 今まで自分が学んできたこと 今まで自分が経験してきたこと そこで自分が感じたことなど 織り交ぜながらのWSは 自分の今までを振り返るキッカケにもなったし 皆さんにお伝えすることで 学んだことの再確認、学び直しにもなった
我が家には現在高3の息子、中3の娘がおり 受験生活真っ只中。 ここ最近、娘の志望校の高校見学、説明会に 足を運んでいます。 昨日は降りしきる雨の中 高校見学に行ってきました。 説明会の前に授業公開もしていたのですが 私はうっかり時間を勘違いしてしまい 結局見られませんでした。 というのも学校からの案内はこんな感じでして そのあとの説明会も参加するため なるべく効率よく3時間目の見学に行こうと 12時頃到着するように行ったんです。 12：25まで授業あるからと… そした
▶いつも県外から新幹線🚄で来てくださる60代半ばのクライアントさん。ちょうど去年の8月「何かピンと来たんです📍」ってモニターからセッションを始めて約1年。ここまで変わりました✨ 途中、地方に転勤が出て遠方になり、 さらに、屋外で転倒し肘を骨折。 3ヶ月位、セッションもヨガも お休みされたこともありました。 正直やめる理由はいくらでもあった。 でも、逆に腕を自己流で使わなかったからか、 そこからさらにグンと変化しここまできました。 「もう年だから変わらない」 「今さらやっ
▶やめることは始めることよりも難しい〜私がヨガインストラクターになった本当の理由〜 明日で大手ホットヨガスタジオのLAVAを卒業するにあたりインストラクターになった頃を振り返ってみました。 何か物事を始める時には どうしても今までのものを 手放さないといけない時が来る。 もちろん両立できないことはないけれど そうなると身体もココロも余裕がなくなる 今まで当たり前にやっていたもの やり続けたものを手放すというのは はじめる以上に難しく勇気がいる。 学校の卒業、人との別
皆さんこんにちは。 今年は残暑が厳しかったものの ようやく季節が秋へと動き出してきましたね。 こちら１０月スケジュールになります。 チケットをお持ちの方や 新たにボディクリーニングを始めてみたい方 ご連絡お待ちしています。 また、今月は15日にイベントも予定しております。 よろしければ、あわせてご検討ください😊
▶リクエストにより開催決定🎪 「骨格から身体が変わるワークショップ」 9月でインストラクターを辞めるにあたり レッスンに専念するため一旦WS募集を 取り止めていましたが… 「この間のワークショップ予約したいんですけど…」 「解剖学のあれ、気になっていたんですが…」 などなど思いの外🥹お声をいただきました。 皆さん、ありがとうございます😭 そ・こ・で… 10月11月の2回に分けてWSイベントを開催します🎪この機会に自分の身体を見つめ直してみませんか？特に今までボディメイ
ボディメンテナンスの仕事をしていると良く聞かれることがある。 「この運動はやっても大丈夫ですか？」 「これはやった方(やらない方)が良いですか？」 「このマシンはどうですか？」 「内回しですか？外回しですか？」 はい、そして、私自身も良く先生に聞いてました😅 だから質問したい人の気持ちもよ〜くわかる。 自分で言うのもなんだけど 真面目な人、正しさや向上心のある人に多いと思う。 もちろん聞かれたら、一般的な見解はお話します。 でも本当はその答えは外には無いんです。 全て自分の
▶ココロがわくわくする方へ…🕊️ 年を重ねれば重ねるほど 迷ったり悩んだりしたとき 安全な方、無難な方、 慣れ親しんだ方を選んできた 失敗したくないし 周りからどう思われるのか どう見られるのか気にしていた いや、小さい頃からあったかも… 親に喜んでもらいたい すごいって言ってもらいたい 良い点数を取りたい💯 迷惑をかけちゃいけない わがままを言っちゃいけない ここは我慢のとき そんな思考がどんどん積み重なって ココロも身体も常にガチガチだった ボディクリーニング
〜いつも応援してくださっている皆様へ〜 私事ですが来月9月末をもって LAVAを卒業することになりました。 ヨガやLAVAの枠を超えて もっと身体のことを深く学びたい そしてお伝えしていきたいと思ったのが理由です。 グループレッスンだとアジャストはできても 一人一人をじっくりサポートすることは難しく ずっと歯がゆい思いがありました。 元々のLAVAとの出会いは2014年1月で 会員としてスタートしました。 その後、2018年10月に戸田公園店で インストラクターとしてレ
こちら9月のボディクリーニングの スケジュールになります。 チケットをお持ちの方で予約希望の方 新たにボディクリーニングを始めてみたい方 ぜひご予約お待ちしております😊 ご予約、ご相談は下記の公式ラインより 友達追加後「ボディクリーニング」と送ってください😊↓ #ボディクリーニング #骨格メソッド #根本から変わる #骨格から変わる #ヨガの前に
▶骨格メソッドを開発したミキティ先生こと三木先生に会いに行ってきました♡ とっても嬉しかったです☺️ 8/12にあったスピリチュアルフェスティバル ミキティ先生が骨格小顔のイベントを行うと聞いて楽しみにしていました。 ただ自宅から幕張メッセはかなり遠いし 会えたとしても大人気の人だから きっとそんなにお近くでは無理かもなって 思っていましたが、思ったよりアットホームで 何とお話したり写真撮影までできました✨ 骨格メソッドを初めて知った3年前から ずっと画面越しに眺めてい
▶自分の身体の気になるところ「ここさえ、良くなったら!!」って力んでセルフワークしていませんか??? ハイ🤚それ私です。 さらにそこを常に意識して動いてみたり…。 少し前の投稿で「思い込みが身体をつくる」と書きましたが それがさらにバージョンUpしたものになります。 バージョンUpじゃないですね💦 さらに「こじらせてしまう」のです😭 気になるところは どうしても力が入って そこばかり注目しがちだけれど ／／ 身体は繋がっているから もっと広く身体を見ていくこと
