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マガジン💗（美姿勢ラボ）
美姿勢になるための情報まとめました。
💗《重要》ヨガやティラピス行く前に！！これやらないとダメ！！
💗いつまでたっても治らない慢性痛からの卒業！！
💗《放置は危険》体の歪みを治す！！その原因と対処法
💗カラダに負担のかかる座り方！！
💗巻き肩を改善するセルフケアで姿勢を矯正！後ろ姿美人♡
💗ぽっこりお腹を一瞬で解消！正しい姿勢の効力！！
💗ぎっくり腰、腰痛の治し方→痛くなった時の対処法
💗下半身痩せるには？まずは運動より姿勢改善！
💗自律神経の乱れは姿勢と呼吸で整える！！
💗肩こり、首コリの原因を知り根本改善する方法
マガジン💛（バランス腸活）
本当に効果のある腸活教えます！！
💛腸活成功させたいなら、まずは胃の消化力を高めることからはじめてみて！！
💛食べすぎNG！！夕食断食のすすめ
💛ダイエット成功の秘訣は主食の置き換えに金芽米！！
💛冷え性は夏に根本改善
マガジン💙（痩せたい人のマガジン集）
💙ダイエット中の食事に我慢はNG！！リバウンドしない方法
💙《朝活》で脂肪燃焼！！効率的に脂肪を燃やして痩せ体質を作る秘訣
💙痩せたいなら生活活動代謝METを意識して！
💙食べる楽しみはダイエットには必須！
マガジン💕(生理と更年期のお悩み)
💕生理痛を薬に頼らずに根本改善する方法①冷え編
💕生理痛を薬に頼らずに根本改善する方法②食事編