人を生かすも〇すも人次第【stand.fm】
こちらの記事は、stand.fmにて配信したラジオの文字起こしです。お時間がない方は本記事、中ほどの音声にて「ながら聞き」してお楽しみください。
お疲れ様です。談話室へようこそ！
今日の話題は「人を生かすも殺すも人次第」です。なんとなく内容が想像つきそうですかね。タイトルがちょっと物騒なので「人を生かすも潰すも」ぐらいに変えましょうかね。ちょっとライトに。
今日の話題は、人嫌いになりかけているという方におすすめのお話になります。いらっしゃいますかね！？気になる方は最後まで聞いてみてください。
この番組は、嗅覚反応分析士、植物療法士うりむんが、聞いてるうちにだんだん健康的になっていくヘルシーな考え方をお届けすることで人々の健康寿命を伸ばすことをもくろむコミュニケーションラジオです。
はい、じゃあまずは「人を潰す」のパートから入っていきましょうかね。で、後半に「人を生かす」のお話に入っていきます。
潰すのパート！
具体例なくてもなんとなく想像つくとは思うんですけれども、この間の気絶の話を具体例として入れていこうかなと思います。引っ張りますよ～
で、何があったかっていうところをですね、お話していければなと思うんですが、その時、何の脈略もなく、私、すごい剣幕で仕事のことを否定されたんですね。脈略…脈略はありましたかね。なんか最初の段階から、「なんか機嫌悪いのかな」っていうような態度されててですね。
機嫌悪かったりとか、怒るタイプの方って、私、相当苦手で、萎縮して、まともなコミュニケーション取れなくなっちゃうんですよね。それで、なんかやりづらいなって思っていながらお話していたら、突然、否定の言葉が始まって。
その瞬間に、心臓を思いっきり握り潰されるみたいな感覚があって「痛い！！」みたいな。「内臓が痛い！！」っていうところで、次の瞬間に、目の前がだんだん、白くなっていって、頭から血の気が引く感じですね。
で、「これはまずいぞ。でも、ここで倒れたらいけない」っていうので、頑張ってたんですけれども、脳みそが、一旦、強制終了させて、私を守ろうとしてですね。で、パタンと倒れてしまったわけなんですけれども。
相手が、例えば、自分にとってのどうでもいい人であれば、そこまではならなかったと思うんですよね。なので、「怒りっぽい人なのかな？」と、めまいぐらいで済んだかなと思うんですけれども。
今回の方は、自分にとって、信用している方なので。そうですね、何かあった時に、頼れる存在みたいな感じで。そういう方から、なんか知らないけど否定されてってなると、潰れてしまうのも、想像に固くはないというか。そういう状況でしたかね。
落ち着いた後に、その方からフォローアップということで、和やかな感じでお話はいただいたんですけれども、トラウマというか、1回そういうの見ちゃったり、体験してしまったので、もう発信すること自体も怖くなりましたし、仕事辞めようかなみたいな、自信を潰されるような状態になったっていうことなんですよ。
後でも話しますけど、その後、呼吸を通して、インナーケアをしたおかげで、こうやってまた発信する気力も取り戻したわけなんですけれども。
なんていうことがありましたと。
「生かす」のパートに入っていきましょうかね。その気絶した時に、他にも人がいて、見ていた方から心配のお言葉をいただいたりとか、帰宅後もわざわざ心配して連絡を寄こしてくださった方もいらっしゃって。支えがあるだっていうのがわかるだけでも、なんかやっぱり違うなって思うんですよね。
そういうことがあった翌日に、今度は別な人と会わなきゃいけないっていうことがありまして。前々からの約束があってですね、ものすごいメンタルのまま「これ無理だよ～」と思いながらも、頑張って引きつった笑顔で会ってきたんですけれども、その方は福祉系のお仕事に就かれている方で私のやってる仕事の内容にも興味持ってくださっていて、これは社会的に意義があることだから応援したいし、協力するよって言っていただいて。
私のやっている仕事って、人の迷惑なのかなって思っちゃったんですね。その「潰す」のパートでの出来事の時に。でも、その福祉系の方と会った時には、認めてくださった。意味があることだからやった方がいいっていうようなことを言っていただいて。それでちょっと心がほぐれたというか「そういう見方があるんだな～」みたいな感じだったんですよね笑。
その後にちゃんとインナーケア、セルフケアっていうところで行ってきて、呼吸のワークをしてきて、その時に、「気絶するぐらいってことは、相当ストレスがかかってたんだよ」っていうことを教わって「あ。」て、気づいて。だから、もっと自分をいたわるっていうことを教わったんですよ。
そういう経験を経て、今は次のことを考えるっていうところまで最速で立ち直れたわけです。
だらだらと今日は具体例が長すぎになっちゃってるんですけれども。
パワハラとかいじめとか、色々と人と関わると辛いとか怖いっていう経験があると思うんですよね。
でも、最終的にやっぱり癒してくれるのは人ではありますね。そして、辛い人間関係もあるんですけれども、居心地のいい関係性を築ける人は確かに存在するので、最初は1パーセントだけでもいいので、根拠のない希望というか、そういったものを持っていただければいいのかなっていうのをぼんやりと考えておりました。
あとはやっぱり依存先を複数持つっていう考え方ですね。ある人との関係性だけで生きていたら、例えばその方との関係性が崩壊した時に自分はどうしようもなくなってしまうけれども、その関係性がaさん、bさん、cさんみたいな。1対1じゃなくても、aグループ、bグループ、cグループとかでもっておくと、あるグループでの関係性が崩壊した時に、でも別な行き先があって、そっちでは自分の味方になってくれる人がいるっていうのは全然違うと思いますので、そういった視点で人との関係性作りを進めていっていただければなと思いますし、私自身もこれからもっとそういう関係を作っていきたいと思っています。
・・・なんでしょう。作文みたいというお話でした笑。
最後まで聞いてくださいましてありがとうございました。この番組は健康から人生をデザインする放送の提供でお送りしました。なるほどねと思った方はいいねやフォローお願いいたします。番組に関するご感想はコメント欄にてお待ちしております。
では、本日も良き日になります。次回もお楽しみに。
ちょっと待ったー！ということで、お知らせ1点あります。本編とったのが数日前で、このお知らせ部分とってるのが今日なんですけれども、11月22日いい夫婦の日ということで、嗅覚反応分析のペア分析っていうのを、22日まで期間限定で提供しております。
夫婦に限らず、パートナーさん同士で受けられるので、恋人同士でもいいですし、しかも性別とかも私問いませんので、気になるよっていう方は是非概要欄の方からチェックしてみてください。
【P.S.】
この続きにウラバナシがありますが、あまり大きい声では言えないので、noteやstand.fmはじめSNSで出してません。
が、こういう本音に近い話こそ、心身の健康を考える上での本質的な話だったりするんですよね。
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