🍊乾かしたみかんの皮（陳皮）と生姜を お茶パックに入れて、ヒマラヤンソルトと 一緒にお風呂にin🛀 ホコホコ血行促進＆リラックス 鬱などの気持ちを引き上げてくれる✨ 試練の幕開けから１ヶ月 まだまだ大変な思いをしている方々 希望に向い心と体を労って🙏💐🍀🌍🫶

春に向けて、「軽く」を意識し始めました。今日は少し日差しもあり、昼間は暖かいのでお部屋のお掃除をちょっとします！最近アーユルヴェーダに興味を持ち、半分にまで煮詰めたお白湯を今日飲んだら体が今までより温かく感じます。気のせい？？3日くらい続けます

近くで見たり🌸遠くから眺めたり🌳角度を変えて新たな視点をもてた時の感覚が好きなのですが、結局自分はどうしたいのか迷ってしまうことも。それは相手があることも。それでもその後新たな視点がもてた時、固定観念が外れたような🐣やっぱり好きなことって大変でもはまりにいってしまいます。笑

色んなことが重なる時ってありませんか？ 大変さが増す中、何が大切なのかよりシンプルに見えてくるような。しばらく考えることが続いた後には、動く時が続いたり…変化を楽しみつつまずは桜🌸を見るまでテンポよくやっていきたいなと感じる近頃です😌今日も一日お疲れ様でした🙌🏻✨

決めた！一日一個捨てる！ …捨てられるかな…🤨 4月までの9日間やるので、どなたか付き合ってくださーい🙋🏻‍♀️！ 3/23の今日は「買ったばかりの靴が入ってた箱」を潰しました！ #断捨離 #春に向けて #整理整頓

投稿記事ネガティブ一掃キャンペーンをやると決めた。 心の整理のために綴ったネガティブ記事をとりあえず閉じます。 だって明るくなりたいもの。 春だしね。