世界ってね、自分の内側の投影。世界で起きていることの全てがみえている人はいない。自分と関係があることだけがみえている。そして自分以外の人をコントロールすることはできない。同様に誰かに自分をコントロールさせてはならない。具体的なことは後づけ。まず自分の心を安心させ維持すること。

人間の深い闇やトラウマは幼少期の影響。両親との関係性。一生消えない、と思う？消えます。

みんなと同じが正しくて、YESと答えないとだめだと思ってた。『みんながやるっていってるけど、どうする？』『みんなは通ってるけどあなたには必要ないよ』身近な人にコントロールされていた。絶対だと思っていた。私は『私でいることの自由』を選ぶ権利がある。今までもこれからも。ずっと。