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ココロとカラダのあいだを行き来する。『自分疲れ』頭木弘樹

1か月前

本日は、二十四節気 大暑。 さすがに蒸し暑い❣️ 本日は、土用の晴れ間に土用干し。 夕方、つけ汁に戻したときに もみ紫蘇を投入する予定。 なので、先ずは白梅で。 かなりの不作で、心配しましたが、なんとか確保出来て漬けました。いい感じに漬かり、とても良い香りに感謝です💞

2024年3月20日 春分の日

精神的にも肉体的にも上下が激しいこの性格と肉体をなんとかしてほしい。

6か月前

運動や整体で治らない身体の不調がある時

猛暑の疲労回復~陰ヨガ対面グループクラス@武蔵中原スタジオキラナ

「面白すぎて時間を忘れる 雑草のふしぎ」という本から、 雑草にとって、「予測不能な変化」は、 チャンス以外の何ものでもない そして、何気に目にする雑草は、 じつは選ばれた一部の成功者たち …とか。 見方を変えると 世の中ひっくり返る。 今の不遇は 将来への布石🦆

夢をカタチに〜理論編

健康であることの本質って?

054「調和を得る」ために必要なこと

漢方薬について〜ママのための化学教室-22

【温かくて美味しい時間は、お家の伝統をつくり、豊かさという財産に✨】

初午のお祝い

酒粕玉ねぎ塩麹

¥300

備蓄を始める前に、備蓄って何すればいいの?

設定を上書きする

無農薬のレモンのが手に入り、 悩んで挙げ句、蜂蜜レモン😅 この年の瀬も迫る頃、手をかけられない… レモンをスライスして、 国産はちみつ投入❣ 少しレモン多すぎ感も… も少ししたら、瓶を分けて 蜂蜜足そうかな😅 まずは、時々よく混ぜて なじませます

これからどうヨガを伝えていくか考えた

目標達成

【忙しいあなたのための愛され健美食♡【LAÉSSE】オンラインサロン「健美ライト」6月スケジュール】

洗い胡麻さえあれば、すぐ出来る「ごま塩」

アップルシナモンティーとミックスサンド

朗読PASTA.platorick pockle project ②『超シンプルなさとり方.人生が楽になる』 エックハルトトール お耳くださりありがとうございます 936のアトモスフィア🌓 https://stand.fm/episodes/63620eb35e2ffc4e33585305

切り干し大根作ったら、それからどうする?

¥200

【年末のごあいさつ】

半生の切り干し大根で、きんぴらもどき?!美味しかった...

🍁2022-11-02 PASTAラジオ 快晴のsapporoおさんぽおしゃべり ・あれてしまう気持ち ・贈答品のビールの銘柄 ・思いつきの運んでくれる場所 ゆるゆるお耳くださるとうれしいです💓 いつもありがとうございます🙏 https://stand.fm/episodes/6361bdddc045d5ba6d990f01

和の心

出来事ではなく、こころとからだの関係を見ていくことがなぜ大事か

カラダと心に耳を傾けることが、健康の第一歩

爽やかなミツロウクリームに、仕上がりました!

養生訓巻第二総論下 鳳凰堂流解釈㊴

vol.118/ 身体がSOSを発した時

2年前

【体験記録】Holacracy Practitioner Training@Amsterdam

ママのための化学教室-18: マカデミアナッツオイルでミツロウクリームを作る

ママのための化学教室-17 毎日寒くて、気がついたら手が…ハンドメイドのミツロウクリームに挑戦

心の赴くままに

やけっぱちカレー?!

介護について-1: 早めに準備せよと言われるし、困るのも事実...でも、元気なうちはなかなか言い出せない。

春分の日、朝からヨモギ団子

スマホの電話番号が変わると、2段階認証も使えない?!

身体の声を聴く〜感覚を研ぎ澄ます

noteスタートから10記事目にして、ようやく自己紹介を書いてみる。(^^)

ママのための化学教室-16: 「緑の革命」の落とし子

ちゃんとカラダの声を聴くと肉体が進化する!?

『アイ・フィール・プリティー』を観て②カラダとココロのあれこれを考える