おはようございます。 熟睡して割とスッキリ起きた朝です。 「やってやれないことはない。やれることからやってみる」 体調が優れず、なかなか気分が上がってこない状況です。 でも、ただ待つだけではなく、心や自律神経に良いことなどを試しています。 やれるようにやります。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡できてスッキリ起きた朝です。 「やってやれないことはない。やれることからやってみる」 体調が優れず、連日、仕事を休んでいます。 心療内科は勿論、貧血の疑いから、胃の内視鏡検査を受ける予定です。 復調に向けて、やれることは全てやります。 今日も笑顔で。

おはようございます。 良く寝て遅めに起きた朝 「夢があるから大丈夫」 私の夢は ひ孫を抱くことです。 先日 生まれた孫も 私の両親に抱かれていて、叶わぬ夢ではないと思っています。 今は体調を少し崩していますが、早く復調させようと療養中です。 健康第一、体が資本。 今日も笑顔で。

胃カメラ検査を受けた。 特に異常はなく、便の潜血もなかったので、貧血の原因は内臓ではなさそう。 不調の原因は、猛暑と疲れに心身が耐え切れなかったことかも知れない。 土曜に心療内科で、いつまで休むべきかを聞く。 「完全に復調するまで待つので戻ってきて欲しい」との校長の言葉が嬉しい。

お陰様でほぼ復調。 行き交う車、藪のざわめき チョンチョンと、 竹から竹へと乗り替える山鳩 いずれもが、はっきりくっきり。 嬉しくなりすぎて、 うかうかと、 やりすぎたりしないように。 まだ波はあるのだと、 自戒しながら揺られてく。 通勤途中のバスの中。

睡眠不足感があるも、復調した感じ。 母は、レントゲンや血液検査の結果で特に異常なく、酸素吸入が減量。 ただ、胸からヒュー音があり、完治には4週間の見込み。 父は、血液検査と点滴。炎症が治まりかけている。点滴を継続。 明日は、妻と一緒に実家の訪問と母の見舞い。ゆっくりしたい。

週間連投保守のため特別投稿します！菜食でも湯葉を使って天津飯みたいなことはできるぞ・・・と思ったがそこであんかけか胡麻油が必要だよなって忘れてた！ ごちそうフォトSNSにも投稿します 守護ちゃんは相変わらずオンライン禁状態ですが内輪でチャネだけはしています 最近また復調の兆し

2023年自分にとっての今年の漢字は？ 今年一年を一文字で表すなら「復」 •コロナもひと段落し日常回復 •仕事は新人も加わって復調 •個人的にマラソンも復帰 •心身を整える事を反復 みなさんの今年の漢字は何ですか？ 今年一年を振り返ってみるのも良いですね