シゲ 2024年11月1日 08:27 おはようございます。熟睡して割とスッキリ起きた朝です。「やってやれないことはない。やれることからやってみる」体調が優れず、なかなか気分が上がってこない状況です。でも、ただ待つだけではなく、心や自律神経に良いことなどを試しています。やれるようにやります。今日も笑顔で。 #うつ病 #心 #笑顔 #自律神経 #闘病記 #体調 #スッキリ #熟睡 #復調 #やれることからやってみる 44 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート