復活とモチベアップ。

昨日、久々に筋トレしまして。
なんか、一気に元気を取り戻しました。笑

体重が増えてるんで全然調子は良くなかったですが、やっぱトレーニングって楽しい！
この文章を書いている今も手足がプルプルしてるし、全身激痛なんですけど。笑
それでも、やっぱどこか満ち足りた感覚があるんですよね。

なんだろう。月並みですけど、やってると『これをやるために生まれてきたんだなぁ』って思えるんです。
身体を動かしているだけで気持ちが高まるし、悩みとか辛い気持ちとか、どっかにすっ飛んでいく。
僕の場合、トレーニングがないと仕事とかプライベートの事項にも影響が出ちゃう。

久々にトレーニング仲間に会って、みんながどんどん進化している話を聞いて。俄然やる気が沸いてきました。

大分始動が遅れてしまいましたが、2025年もぶっ飛ばしていきたいと思います。