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ライター企画書の発表・・・、やっぱり私は人前での発表が苦手だ。対人緊張が強いので、適切に言葉にはできない・・・。心臓発作を起こしそうだ・・・。どうすれば、人前での緊張を克服できるのか、知りたい!

#266 無能と負けず嫌いと・・・

#269 空元気だってばよ

「みなさあ、一人じゃ淋しいよね」

うつ闘病日記7/27-7/30 〜穴があったら入りたい日々〜

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心の傷で生活に支障をきたすしくみ

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対人恐怖症を克服した今だから思う「やらなくてよかったこと」

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軽いノリで話す関係は苦手だった

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