ちょっち早いけど、みなさま1週間お疲れさま〜　精神科のみなさまもお疲れさま😄 　最近　寝汗の更年期障害?で中々ぐっすり眠れず、苦戦中。不眠症じゃないんだけど、同じことか。 　イラストみたいに寝てたいなぁ〜（笑）。涼しくて少し暮らし易くなりましたでしょうか?😀

みなさま　おはよう☀ございます　気だるい1週間始まりですが、いつも通りほどほどやりましょね〜😄 精神科のみなさまも〜😄 　寝不足で頭痛い🥱　更年期障害かな?　寝汗が凄まじくて　夜中何回も汗引いた寒さと　咳で起こされる🥲 　眠れぬ辛さがまた来たか。眠剤は効いてるけどな。

こんなん頂きました❤️ありがとうm(_ _)mございます。 　みごと昼夜逆転　眠剤身体に残るとこうなる　イライラして。寝ると抜けるけど、結構難しい。経験在る方も居るかも? 　寝汗凄まじくなって、まともに寝れず、不眠症気味で辛いです🥲　 　一週間始まりました、ほどほどに🫡

　おはよう☀ございますざんす　　1週間お疲れさま〜ざんす　精神科のみなさまもお疲れさま〜 　今夜は珍しく寝汗にうなされず、眠れたけど。また弟に暗雲立ち込めてウザそう。 　週末ですね〜土日休んで下さいね〜休めない人も〜お気を取り直して増えた精神科のみなさまも、ご自愛下さい😊〜

こんな感じに壊れてます🥲　こんばんは〜一日お疲れ様です〜　精神科のみなさまもお疲れ様😀 　2日くらいまたお休みしてましたが、なんか夏🎐ちょいと頑張り過ぎたかな?　からっぽ感がハンパないっす🥲　当分続きそうですが、まあ元々　うつ病に薬と重いのでこんなもんでしょうか?🥲

おはようございます🐤☀️𓈒𓂂𓏸 毎日たくさんのスキ♥️ありがとうございます🥺 最近、まだ4月ですが寝汗をかいてます😧😥 余りにも暑いので扇風機を出しました😵‍💫 未だエアコンは入れてないですが、例年より早く入れそうな勢いです😧 今日も良き出会い良き一日になりますように✨✨

寝汗が酷くて2回も着替えた。そのままで居ると寒くて…熱でもあるのか？あと朝から、具合悪くなった時の症状で左の歯が痛くなるって言うのがあるんだけどもそれが出てて…体調悪いな(´・ω・｀)

おはようございます。今日も暑いですね。😅　昨夜も暑かったです。💦　この頃朝起きるとシャワーを浴びるのが習慣になりました（寝汗をかくので）。