《一番大切な自分が幸せで喜ぶことは なんだろう？》 平均寿命80歳としたら、 人生はたった4000週間。 余った分を使おうと思っても絶対に余らない。 時間もお金も、まず最初に 自分にとって大事な大切なことに使おう 〈オリバー・バークマン〉

愛する人がいる 愛してくれる人がいる その気高い自分が 情けなく醜くあってたまるか 自分の中にその気迫を自己肯定感としてプライドとして持って生きることは 今 大切なことです

おはようございます。計画を立てて過ごすと良い日です。予定外のことも起きるのですが、冷静に柔軟に対応し、また計画に戻って来て。着実にやるべきことをしようと思ってね。また労りの日です。お肌のお手入れがお勧め、乾燥しないようケアしてみて。年上、目上の方には反発せず、まずは聞いてみよう

結局、今の私に足りないのは自分を大切にしてあげることと、自分を楽しませること。 風呂にゆっくり浸かって疲れを落とし、ぐっすり寝て回復し、自炊で栄養をつけて、身も心も元気にする。 それからだ 恋人探しも勉強も自分磨きも。 まずは根本的なパワーを回復しないと。