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    歯科治療について。

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やりたいことリスト

2024年やりたいことリストを書いていくよ!! 1.健康・ボディ・アイデンティティ 3キロ痩せる タンパク質を意識する 運動習慣を作る 定期検診で歯科に行く(クリーニング) 定期検診で眼科に行く 定期薬を減らす お菓子を食べ過ぎない 自己受容 自己変容 風の時代で飛ばされないように自分軸を持つ 胃腸の良いものを作って食べる 右膝痛いのを治す 2.美容・センス・ファッション オシャレ美容室に行く 髪色を変える 下着を新調する メイク用ブラシを

    • スマホを洗濯しました。

      2024/11/19 甲状腺の病院を終えて本屋に寄って母に頼まれたヘアクリームを買ったりして家に帰って、洗濯をしたんだけど…。月のものがきそうな気配だったからボーッとしてたのもあったけど、早く洗濯したい欲が先立って遂にスマホ(と一緒に入れてたSuicaも)を洗濯しました。 わりと序盤で救出したと思います。Androidで防水なので電源は入るし、普通に使えました。すぐにタオルで拭いて乾かしたんだけど、音が小さい気がしました。 水没したスマホから近くのSoftBankに来店予

      • 役場の申請、面倒くさい問題-後編-

        2024/10/06 自分で書く書類の書けるところだけ書きました。 夕方、主治医から電話があり職歴について確認がありました。やっぱり間違ってて草www 手元にあった履歴書を見ながら正確な情報をお伝えして電話を切りました。 2024/10/07  振込先の口座番号やらを書きました。 ついでに発症してから15年ぐらいを思い出して、仕事や生活などについて書かなくてはいけなくて思い出したくないことばかりなので後回しにしていましたが、どうせ書かなくてはいけないので少しずつ書いていきま

        • #071 乾燥している

          2024/10/22 点鼻薬もらってきました。 初めてマックのモバイルオーダー使ってみました。月見の時はあんま美味しいと思わなかったけど(月見バーガーが不味いわけではない)、今日はめちゃくちゃ美味しくて楽しかった。 しっくりくる席がなくて3回移動してもうた🤣 三角チョコパイは芋の方だけにしといた。あんまり甘くなくて美味しかった。いつもコーヒーホットで頼むんだけど、今日はめちゃくちゃ苦くていつも断ってるミルクとお砂糖ちょっと入れました。何があった🤣Paypay払い便利だけど2

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          スーパームーン♈🌕️

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          Yukimi Daifuku by EL!! feat. D-all

          役場に投票に行ってきたんだけど、汗だくなの意味がわかんないんだけど。マジで何月?(n回目) アイスを食べないと死んでしまう(´Д`|||) そして、最高の歌を見つけました。

          Yukimi Daifuku by EL!! feat. D-all

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          役場の申請、面倒くさい問題-中編-

          2024/09/14 書類の件で、以前通っていたクリニックに直接訪問した話は書いたが、その返事が先程(10時半頃)きた。 「うつ病の薬も飲んでいた為、診断名もうつ病で良い。遡る方の書類を作成する(要約)」というのは理解できたし、とにかく書いてくれれば何でもいいですけども…。 先日、対応してくれた事務の人だったんだけど、病名は『不安症』になっているので、遡る方の書類は難しいのでは…と言われたが、結局、主治医の話では「うつ病の薬も飲んでいたので診断名はうつ病でよい」ってことに

          役場の申請、面倒くさい問題-中編-

          #070 気持ち的な問題

          2024/09/24 熱中症みたいになってからずっと体調が悪い。 そのあと生理もきて、満月(月蝕)もきて、やっとのことで今日は外に出られた。 病院の帰りに数億年ぶりにマックに行った。 久しぶりに食べたけど、特に物凄く美味しいとか感動は無かった。ホットの珈琲は美味しかった。 月見パイやナゲットも食べようか迷ったけど、頼まなくてよかった。食べ終わったらそそくさと出てきた。病院でも風邪の人いたけど、店内でも咳してる人がいた。 無印良品の泡立てネットを使ってるんだけど、ボロくなっ

          #070 気持ち的な問題

          昨夜、クレンジングだけしたんだけど、ダブル洗顔不要って書いてあったし、洗顔フォームがあんまりなかったからしなかったらめちゃくちゃニキビできた😨 日焼け止めも無かったから暑かったけど頑張って外に出て買いに行ってきた。ユニクロにも行ったんだけど、帽子を買った。500円🤣

          昨夜、クレンジングだけしたんだけど、ダブル洗顔不要って書いてあったし、洗顔フォームがあんまりなかったからしなかったらめちゃくちゃニキビできた😨 日焼け止めも無かったから暑かったけど頑張って外に出て買いに行ってきた。ユニクロにも行ったんだけど、帽子を買った。500円🤣

          役場の申請、面倒くさい問題-前編-

          2024/09/12 熱中症後遺症なのか、まだ体調不良を引きずっています。今日は初めて年金事務所に行ってきました。WEBで予約していたのですぐに受付してくれて、秒で呼ばれした。 クチコミがあんま良くなくて不安でしたが、感じの良い女性の方でわかりやすく必要書類の説明をしてくださいました。 ここまではテキパキ終わったのですが、私は病院を転院していて初診のところとは違うので、初診で受診した病院に直接行って事情を話しました。先生に直接会った方が話が早いと思うのですが、どうやら新規(

          役場の申請、面倒くさい問題-前編-

          今日は重陽の節句です。 そして、昭和99年9月9日だそうです。陽が極まり過ぎてて草www 今日は菊酒や栗ご飯を食べよう。栗の入った和菓子やモンブラン、カモミールティーも良いですよ。 今日も素敵な一日を✨

          今日は重陽の節句です。 そして、昭和99年9月9日だそうです。陽が極まり過ぎてて草www 今日は菊酒や栗ご飯を食べよう。栗の入った和菓子やモンブラン、カモミールティーも良いですよ。 今日も素敵な一日を✨

          #069 蟹座火星が伝えたいこと

          2024/09/06 メンタル病院で、口渇の話をして薬を変更してもらうことになりました。障害者手帳や年金の話もして、まずは手帳の医師の診断書だけお願いしました。 そのあと、3ヶ月に1回のアルドステロン症の病院に行きました。口渇の話になった時に、先生がこれは雑談だけど…と前置きし、「文系の医者は、やたら検査しがち」という話になりました。この先生は医師の本音や裏側を包み隠さず話してくれて大好きです(笑)。でなければ、いくら年に数回でも15年?は通えないよなwww と、ここまでは

          #069 蟹座火星が伝えたいこと

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          藤井風さんのLIVEアーカイブ

          配信期限は未定とのことですが、全てが愛に満ち溢れていて、水瓶座の時代はきっとこういうのだよね…と思いました。

          藤井風さんのLIVEアーカイブ

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          #068 最終的に全ては愛である

          2024/08/27 甲状腺の病院に行ってきました。台風の影響なのか体調悪いけど予約なので(´Д`|||) リウマチ内科での結果と婦人科の結果を先生に見せて、アレルギーの薬を変更することになりました。来週メンタルの病院なのでそこでも結果を見せたり、薬の変更や手帳申請の話もしてきます。 帰りは少し元気になってきたので、途中下車してご飯食べてこようかと思ったけど、スーパーで買いたいモノもあったのでそのまま帰ってきました。カツサンドを買ったんだけど10%Offだったこともありパ

          #068 最終的に全ては愛である

          #067 生きるということ

          2024/08/05 起きて鏡を見たら、左眼が大変なことになっていた。いつもの眼科は完全予約制ですぐ診てもらえなそうだったので10億年ぶりに違う眼科に行ってきました。私が通っていた当初は座るところがないぐらいめちゃくちゃ混んでたけど、今日は月曜日にも関わらずめちゃくちゃ空いててすぐ呼ばれて診てもらえた。目薬を2種類くれたので忘れないようにさします。1日4回は多いwww 2024/08/09  メンタル病院、いつも通りですぐ終わった。 口渇についても話したが、メンタル病院の薬

          #067 生きるということ

          #066 口渇について

          2024/07/23 口渇について甲状腺の病院の先生に相談しました。甲状腺の値も問題ないし、薬のせいとも考えにくいので橋本病のせいではないでしょうとのことだった。 急いで婦人科へ。 口渇について婦人科でも相談した。 「更年期障害の症状として口が乾くというのはきいたことがないので、膠原病(リウマチ)などの可能性もあるので一度専門の病院に相談した方がいい。」と言われた。月経のたびに口渇の症状がひどくなるのでホルモンの何かなのかなぁ?と思ったけど…違うって医者が言うんじゃ反論のし

          #066 口渇について